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2014/10/15 0:00:00

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运动停止后会发胖吗--减肥训练营哪家好
  长期训练的人,胃肠道消化和吸收能力都比较强,体内能量代谢水平高于一般人,为了补充运动时消耗的热能,需要摄入更多的食物,反映在大脑皮层的便是食欲亢进。因此若停止了运动,在短期内食欲仍然旺盛,且消化吸收功能旺盛,所以会发胖,因此北京减肥训练营停止运动就需要减少食物摄入。