本篇文章给大家谈谈减肥训练营离营通知书，以及减肥训练营离营通知书模板对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、结束也是开始——记樊登读书训练营的感悟
- 2、新兵训练期…退伍时…
- 3、21天减肥训练营小结
- 4、我在训练营减肥呢,想回家了,还有一个月,,不想呆了没动力了,怎么请假...
- 5、21天减肥训练营学员结营总结|这里不止减肥那么简单!
结束也是开始——记樊登读书训练营的感悟
不舍时间的流逝，不舍与训练营的朋友要道声再见，不舍每天对课程的期待，不舍每天要完成写作的热情。不舍的同时，训练营也让我收获很多，得到了很多，感悟很多。
希望自己能够继续坚持下去，用书丰富自己的精神，丰富自己的人生。
开营前的目标 回首最初我来训练营目的，是为了获得更好的学习方法，突破自己的固有思维。如今确实是收获满满。读书的收获 看书：这个月里，我们看了10本书，听了10位老师的经验分享，每个主题都对我有很大的启发。
多加练习、早日找到感觉。你会如何邀请你的好友加入深度阅读训练营，一起成长呢？会，这是好的知识分享，我已经强烈推荐周边好些朋友了，相信他们看到我的进步也会加入进来的。
新兵训练期…退伍时…
1、月开始征兵报名，10月下旬至11月上旬体检，11月中旬至11月下旬政治审查（政审），12月1日下达入伍通知书 ，12月中旬开始运兵，在每年的12月31日前新兵要运完。
2、最基础的队列动作，三个月，平时还要学习各种规章制度，条令条例，各种革命歌曲。新兵三个月主要是完成地方青年到军人的转变。
3、新兵没有退伍这个一说法，新兵训练三个月下连，然后当两年退伍。
21天减肥训练营小结
今天又要交体重和围度给减肥营助理金金了，所以我早上空腹量了体重。
坚持提前一天用薄荷把第二天的食谱安排好，尽量达到碳水化合物：脂肪：蛋白质=5：2：3。
最主要的一点就是，三餐都要吃，训练完也要吃，水果不能当饭吃，要多吃绿叶蔬菜。之前，按照教练的食谱，到下午总是饿的前胸贴后背，所以加餐的水果一个接一个，晚上不吃饭，即使训练完饿死了也还是忍着。
重点是水果也不能乱吃，每天最多只能吃200g，过去大家只会说水果是减肥食品。鸡蛋黄也不能吃多，不然胆固醇会升高，蛋白能多吃并且记得多喝水，还记得前几天我吃到一个双黄蛋哈哈哈。
我在训练营减肥呢,想回家了,还有一个月,,不想呆了没动力了,怎么请***...
或者是家里有事，一般情况下都不会拒绝，但最好先了解你的老板想法，确定可能会通过核准的理由再提出请***申请。
你可以和妈妈坦诚地说明自己的意愿和想法，告诉她你现在的身体和健康状况不太理想，需要回家休养调整，通过回家减肥来让自己更加健康自信。
待了一个月没动力的这种情况下就只能申请离开了，但是钱是不退的，交了多少钱是完全被你扣掉的，不会还钱的。
心情不佳：有时候情绪不好也可以成为请***的借口，例如你可以说你心情低落、情绪不稳定等等，需要休息一下。
所以想巧妙地请***，就打消领导的顾虑，老学姐有以下建议供大家参考：巧选时间 请***的时间分可预测跟临时突发这两种。***如是可预测的，比如计划去旅游，休***，参加活动等，最好选择一个工作不忙的时段。
如果你需要请***回家，但是不想再回来工作，你需要诚实地向你的领导说明情况，但同时也要注意措辞和态度，以避免给领导和公司造成不必要的麻烦和困扰。
21天减肥训练营学员结营总结|这里不止减肥那么简单!
2、本文来自于二期减肥训练营学员梅。入营21天，我收获颇丰，虽然我体重只少了1斤（原94斤），腰围少了2厘米（原65厘米），但是21天让我养成了合理的饮食，以后的饮食都非常容易坚持。
3、在这21天里，我们在茜喵老师的指导下以健康饮食辅以运动进行减肥，这些与过去节食，单纯运动等等减肥[_a***_]不同却更有效。
5、为了改善健康，我带着一份好奇心，参加了21天减脂训练营的践行活动。但让我没有想到的是：为什么减重是好好吃饭呢？三周的践行让我收获很大，不仅提升了认知，还养成了好的生活习惯，终于感受到了好好爱自己的滋味。
6、在结营的时候我瘦了4斤，由原来120降到了116，可能这4斤在别人看来是微不足道的但 对我来说是一个大大的惊喜和鼓励，增强了我的自信心，它肯定了我这种减肥方法是对的，是正确的。
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