今天给各位分享健康减肥体重的标准是的知识，其中也会对健康减肥体重的标准是多少斤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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减肥标准体重怎么算
标准体重计算方法 标准体重＝身高（厘米）-105，理想体重应浮动于标准体重±10％，如超过标准体重+10％应视为超重，超过标准体重+20％则应视为肥胖。比如一个人身高是165厘米，其标准体重应为60公斤，浮动范围为54～66公斤，超过66公斤为超重，超过72公斤体重则为肥胖。
减肥标准体重怎么算 减肥的标准体重是按照体质指数来计算的。体质指数在15-29之间属于标准体重，24-29之间属于超重，28以上属于肥胖。体质指数的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。
标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。
世界卫生组织（WHO）推荐的标准体重计算方法是，将身高（单位为厘米）减去100，然后乘以0.6，再加上或减去适当的体重，得出标准体重。按照这一方法，158厘米的女性的标准体重为（158 - 100）× 0.6 = 58公斤。在中国，南北方对理想体重的计算有所不同。
一，减肥如何计算体重？1，根据自己的身高和体重来计算。***如你的体重是160斤，身高170厘米，那么就是体重（千克）身高（米的平方）结果就是你的体重数。2，根据自己的身高来计算。***如你的身高是170厘米，那么就是身高减去100，等于你的健康体重数。如你的身高-100=70公斤。
体重指数正常范围
BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数的标准参考：低于15的属于过轻；15到29的属于正常；24到27的属于过重；28到32的属于肥胖；超过32则是非常肥胖。
在成人来说，正常的BMI就是体重指数，它的范围是在15到29，低于15叫做过轻，24到27是过重，28到32肥胖，高于32是非常肥胖。另外再就是BMI的腰围，测量腹部脂肪与肥胖相关的疾病，可以推测它的危险因素，比如说高血压、胆固醇过高、高密度脂蛋白偏低，高血糖与吸烟等等。
bmi指数正常范围1BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。男生bmi标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。
女性体重标准表
身高170：健康体重66kg；健美体重58kg；模特体重52kg。1身高171：健康体重63kg；健美体重55kg；***体重56kg。1身高172：健康体重61kg；健美体重52kg；***体重53kg。1身高173：健康体重68kg；健美体重59kg；***体重59kg。
女性标准体重的计算公式：（身高的厘米数-70）×60%。例如身高156cm的女性，其标准体重为156-70=86，86×60%=56kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。
- 身高165cm，健康体重：59kg；健美体重：54kg；***体重：49kg。- 身高166cm，健康体重：60.6kg；健美体重：51kg；***体重：46kg。- 身高167cm，健康体重：64kg；健美体重：58kg；***体重：50.2kg。- 身高168cm，健康体重：64kg；健美体重：54kg；***体重：50.8kg。
女生正常体重标准 世卫计算方法：女性：（身高cm-70）*60%=标准体重。例如，某女性身高165cm，她的标准体重就是：（165cm-70）*60%=57kg。简单计算方法：标准体重=身高（m）*身高（m）*标准系数（女性20，男性22）。
女性体重身高体重标准对照表如下：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。标准体重世卫计算方法 男性：（身高cm-80）×70%=标准体重。
女性标准体重对照表：根据身高（cm）计算女性标准体重，公式为：（身高cm - 100） x 0.9（kg） - 5（kg）。正常体重范围为标准体重加减10%，超重体重为加减10%至20%，轻度肥胖为加减20%至30%，中度肥胖为加减30%至50%，重度肥胖为加减50%以上。
体重怎样算标准体重
体重标准计算公式为：男性（身高cm-80）x70%=标准体重，女性（身高cm-70）x60%=标准体重。基本计算方式。计算方法一：体质指数=体重（KG）+身高（M）的平方kg/m^2。算式写法：BMI=体重/（身高）^2。
标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 计算方法三 标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。
国际标准体重的计算方法是男性标准体重=（身高cm－80）×70﹪，女性标准体重=（身高cm－70）×60﹪。标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。标准体重是反映和衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
正常体重的计算公式普遍***用的计算方法有两种：一种是：成年：〔身高（cm）-100〕×0.9=标准体重（kg）另一种是：男性标准为：身高（cm）-105=标准体重（kg）女性标准为：身高（cm）-100=标准体重（kg）以上两种计算方法，基本已被广泛***用。
体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。理想体重（Kg）=（15～29）×身高的平方 （单位m）根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index）若高于29便属于过重。
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