大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥血脂升高吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动减肥血脂升高吗的解答，让我们一起看看吧。
运动后第二天测血脂是会升高还是降低？为什么？
您好，在测量血糖前的运动是会对血糖的测量有影响的，但是头一天的剧烈运动对于第二天的血糖监测是没有什么太大的影响的。如果您的血糖监测结果提示您有糖尿病的话应尽早开始治疗，年轻人一型糖尿病多见，往往需要终生注射胰岛素治疗。
为什么有的人瘦了，血脂还偏高？
胖瘦与血脂并没有必然的联系，像很多瘦的人，同样会有高血压，高血糖的风险。
胖的人只是患病的风险几率更大，胖也是诱发三高的因素之一。
瘦只是一方面的，像饮食，休息也要特别注意，最好是去询问相关的医生。
我身边就有很多，虽然很瘦，但检查血脂很高的情况，那为什么人已经很瘦，血脂还高呢？
刚才已经举例，身边有很多身体很瘦，但检查出血脂比较高的情况，所以，可以确定的是，即便你是个瘦子，也会出现高血脂的情况。这主要是因为血脂的高低和很多因素有关系，比如说，遗传因素，相关基因，饮食情况，运动情况等等。但不管是哪一种情况，都会让一个身材很瘦的人出现高血脂的情况。所以并不是受，就不会出现高血脂。
胖子也不一定全部都是高血脂。但高血脂的情况却和肥胖关系密切，肥胖的患者，其高血脂的发生概率大大提高，因为血脂的升高和很多因素有关，而且大多数的胆固醇等血脂都是由内源性合成的，外源性摄入只占到了其中一部分，所以胖瘦会影响血脂的高低，但胖瘦不是血脂高低的必要条件。
如果已经确诊是高血脂的患者，那么还是建议患者，把肥胖的身材减下来，因为减肥不仅仅可以增强体质，还可以降低血脂、减少高血压等相关疾病的发生概率，所以高血脂建议控制体重，这一点毋庸置疑！
由此可见，血脂的高低和肥胖有一定的关系，但不是必然的关系，肥胖的患者高血脂发生的概率会大大升高。所以，不管是为了什么，我们都应该严格控制体重！看懂了吗？关注我们每天都有更新的科普推送给您。
先说答案：第一，虽然肥胖人群，特别是腹型肥胖的人种，出现高血脂的几率更高，但瘦人同样可能存在血脂高的问题。第二，如果是减肥的朋友，体重降下来，血脂反而高了，可能是不健康的减肥方式所导致的。
人体血液中的脂质之所以形成累积，最终导致高血脂的问题，主要还是人体对于血脂的正常代谢出现了问题，该利用的没有利用好，该排泄的没有排泄出去，人体的血脂代谢出现了异常，最终导致的，就是我们进行血脂检查时，血脂的各项指标出现异常。
导致血脂代谢出现异常的因素有很多，肥胖是其中的一个风险因素，但并不是唯一的，也并不是最主要的，除了肥胖，以下这些因素都可能导致血脂代谢异常，发生高血脂的问题——
1. 年龄：年龄的衰老会使人体的各项代谢能力下降，也包括血脂的代谢能力；
2. 家族遗传因素：如果有直系亲属有高脂血症的问题，家族基因的影响往往也会遗传到下一代；
3. 相关疾病影响：肝脏出现问题、肾脏疾病、甲状腺功能问题、糖尿病等疾病，都有可能对血脂代谢形成影响，导致高血脂的问题；
4. 某些药物的影响：很多药物会影响血脂的代谢，举个例子，比如我们常用的降压药美托洛尔，也就是倍他乐克，这类β受体阻滞剂类药物长期服用，可能会影响人体对于血脂的代谢。
5. 不良生活习惯的影响：吸烟酗酒、长期久坐不运动、熬夜都是导致血脂代谢异常，出现高血脂的不良生活习惯，如果长期坚持这些坏习惯，不管是否肥胖，高血脂都会找上门来。
因此，出现高血脂的问题，不应该单单考虑自己是胖还是瘦的问题，想要有效的改善高血脂问题，除了减肥、控制体重以外，面应该从原因上进行多方面的分析，针对可能的引起血脂升高的各种原因，要么进行相关疾病的控制，要么调整所服用的药物，要么改善影响血脂代谢的各种不良习惯。
这是另一种情况——我们能够意识到肥胖对于健康的危害，有意识的去控制体重，这是很好的做法，但如果不能够正确的减肥，科学的减肥，减肥也有可能会造成脂肪肝、高血脂等方面的问题。
健身3个月血压血脂都正常了，能停药吗？
说真的，挺佩服您的，要知道，虽然说运动可以***降压和降脂，但是要想降到正常范围之内却也并不是那么容易的，这一点值得鼓励；但是，要说明的是，即使二者均已降至正常范围，却不能代表它们已经达标了，对于部分患者来说，还要结合其目前的健康或患病情况做具体分析，并不能仅仅依靠化验单上面所标示的“正常范围”来确定其血压或血脂达标与否；
举个最简单的例子，就像是血脂水平中的低密度脂蛋白胆固醇，对于大多数人而言，只要低密度＜3.37mmol/L，就算得上正常了，可对于那些具有心脑血管疾病高危发病因素的人群而言，这个数值就有点偏高了，只有控制在＜2.26mmol/L才能算是达标；还有，但凡是患有糖尿病或冠心病等心脑血管疾病的患者，其低密度更是应该控制在1.8mmol/L以下，才能有效防止心脑血管意外***的发生；
所以，我们并不建议您直接停药，而且您现在的“正常水平”并不仅仅是通过运动而获得的，期间药物也在一直服用着，也就是说您现在的状态是在“药物+运动”的措施下维持的，如果突然停药，很可能会造成症状[_a***_]，这就得不偿失了；
我们建议您选择逐步减量的停药方式，可以先将药物半量服用，然后密切注意血压及血脂水平的变化，如果状态稳定，就可以继续减半直到彻底停药，当然，这一切都需要在医生的指导下进行！
以上内容仅供参考！
到此，以上就是小编对于运动减肥血脂升高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥血脂升高吗的3点解答对大家有用。
