大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身减肥很苦的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身减肥很苦的解答，让我们一起看看吧。
为什么每次跑完步之后嘴巴特别干很苦？
考虑是脾虚湿盛所引起的，建议去医院做一个详细的检查，在医生的指导下可以服用参苓白术散来进行治疗，在治疗期间一定要多注意口腔内的卫生，避免辛辣上火以及生冷食物的摄入，也要多注意休息，适当的来增加体育锻炼，饭后做好漱口以及睡前做好刷牙的工作。
需要把孩子送到艰苦的地方去锻炼吗？让他去吃苦？
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现在多数家庭都是独身子女，父母对于孩子都是比较宠爱，都想为孩子提供最好的条件，不想孩子吃苦，可是现实生活需要人具备坚强的性格和坚毅的品质，因此，怎么才能培养孩子吃苦耐劳的品格呢？
个人认为，没有必要刻意送到艰苦的地方。吃苦坚强的培养在平时就可以:
第一，鼓励孩子做家务
本身在积极最好的劳动就是做家务，尤其是父母和孩子一起做家务，既可以培养孩子独立的性格，也可以锻炼孩子的劳动能力，让孩子具备劳动意识。
第二，培养孩子运动爱好
多引导孩子参加体育运动，尤其是竞技项目本身就能提升孩子的自信和坚毅不拔，如果能把某一项运动当***好，而且经常去运动，不仅增强体质而且受益终身。
第三，适当去农村体验生活
农村体验尤其是下地干干农活，***摘，亲近大自然，感受田园生活，让孩子体验农家生活的同时，接受劳动教育，培养坚毅品格。
非常不赞同这种刻意的吃苦教育。
第一：吃苦，不是为了吃苦而吃，而是为了学会克服，锻炼精气神，让孩子珍惜生活。这种吃苦教育是故意人为营造的一种苦难，是孩子无法凭借自身努力去摆脱的一种枷锁，只能让孩子学会忍受，而非锻炼。
第二：吃苦，不是目的，更不是手段。教育要与实际生活和日常内容相结合。
很多家长一直有个非常非常非常错误的观念“你这就是没吃过苦，把你扔到XXX去吃几年苦就好了”。这种教育观念既无知，又错误。这样的举例只会让孩子反感你的说教。
事实上，教育在于“教+育”，想让孩子锻炼的想法很好，可是如果孩子因为在家都没有任何锻炼和训练，凭什么认为把他扔进一个更加恶劣的环境，他就会学会坚强？
不如把教育的方法改变下，从安排孩子和自己一起共同完成家庭扫除的任务开始，一点一点让孩子懂得自己也要为自己的生活负责。
谢谢你邀请我一起探讨这个问题！
是否需要把孩子送到艰苦的地方去锻炼？让他去吃苦？
我个人觉得应该根据具体情况而定，如果有条件的话，孩子又乐意配合，把他送到艰苦的地方，和那里的孩子“结对子”、“手拉手”定期不定期去体验或者交流，这样孩子可以让孩子亲身经历体验，对偏远地方孩子的贫困落后生活感同身受，对孩子教育的效果会更好！也更有说服力！
如果条件不允许，或者孩子不乐意去艰苦的地方，可以就近取材，或者随时随地都可以锻炼孩子，比如在家里让孩子承担力所能及的家务，在小区、在学校可以让孩子养成爱护花草树木，不随手丢垃圾等等良好的品行。
王阳明曾说:知行合一，知易行难，人须在心上下功夫，在事上磨炼，方能立得住；艰难困苦，正是对心性最好的磨炼。
所以人生无处不道场，“身之主宰便是心，心之所发便是意，以之本体便是知，意之所在便是物。”一切的问题，都是心的问题，教育孩子，也要从心上下功夫，从小培养孩子拥有一颗感恩的心、善良的心、乐于助人的心。
另外择善而从，古有孟母三迁，因为环境对孩子的影响很大，“鸟择良木而栖，人择君子而处，心择善而交”，所以从小净化孩子的生活环境很重要，“近朱者赤，近墨者黑”。
先谢邀请我来回答这个问题
孩子要不要送到艰苦的环境去锻炼，还是要根据情况而定，但让不让孩子做吃苦教育我想还是很有必要的，毕竟现在的小孩子大多数都被宠坏了，不知道所有的一切来之不易，也不懂什么叫感恩，而且让他吃吃苦有利于他以后的成长，也有利于改变他的性格。
我先来讲一个故事，话说一个小孩出生在富豪家庭，老爸是一个公司老总，就他一个独生子，当时地城里生活时要风得风，要雨得雨，读书不行，但能干的坏事干尽，别人说问他你为什么不好好读书，将来好接你父亲的公司。他说我还要努力读书做什么，我爸挣的钱已经可以让我花几辈子了，我还那么傻傻的去读书不是浪费时间么。他爸他妈怎么说也没有用，没有办法，他父亲就心生一计，把公司托管，还让人过家里来追债，当他的面被迫把房子卖了，然后全家回到他父亲老家去，住他还没有见过的破房子。开始他还感觉很新鲜，总以为是他父母亲骗他的，带他到乡来玩的，结果到开学了，他才开始着急为什么还不回城里，他说要回城里读书，可他父亲就对他说，生意失败，城里的房子抵债了，回不去了，要读书也只能在乡下读书了。结果他就在乡下读书六年，他父母就在乡下整整务农六年，陪着他过苦日子。他看着父母亲辛苦的劳作，想起以前的生活，他发誓他要回到以前的生活，要让父母过上好日子，你知道结果吗？结果就是这个小孩以高考状员的身份进了清华，他的父母亲才跟着结束了有钱都不敢花，青菜糙饭的苦日子，这时那小孩才明白父母的良苦用心。
因此，如果说你想让混世魔王真正成才，而简单刻意的把他送到艰苦的地方去锻炼，而你又不去，根本就达不到锻炼的效果不说，还会给你带来不少的麻烦，而且别人还管不了，他知道自己会回去的，也知道你舍不得他，所以意义不大。如果说你纯粹的想让他在艰苦的环境下锻炼吃苦，那么短时间也没有效果，还不如放在自己身边，让他做好自己应该做的事，再做些力所能及的家务活，跑跑腿。再进一步说如果你舍得，孩子也够大，你也放心，就让他挣自己日常的吃穿用，但前提是要在你身边，你也不能帮他找工作，让他到处去碰壁，到处去受气，他会成长不少，知道你的辛苦，也知道所有的一切来之不易，所以也没有必要送那么艰苦的环境去。
最后孩子送不送艰苦的地方去锻炼，还是看孩子的本身，再就是家庭的教育方式。学校的老师只是教知识和检测知识的接受程度，而我们做为父母是孩子的第一任老师，也是孩子的全能老师，也孩子身边待的时间最长的老师。总结一句话就是要舍得用孩子，那怕孩子不会做，做不到，我也要叫他来帮忙，不怕他做不好，就怕他找借口不做。
到此，以上就是小编对于健身减肥很苦的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身减肥很苦的2点解答对大家有用。
