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什么?举办了我国首次健美操邀请赛?
985年4月在广州举行了我国第一次女子健美操邀请赛,同年7月在北京举行了首届“康康杯”儿童健美操比赛。1987年5月在北京举行了首届“长城杯”健美操友好邀请赛,第一次把健美操列为正式比赛项目。1989年5月,国家体委(现国家体育总局)批准中国健美操协会在北京成立,这标志着我国此项运动进入了一个有序发展,科学指导的新阶段。
随后,健美操运动在全国风风火火地开展起来。
先是在北京、上海、广州等地举办训练班,一些体育院系也将此项列入体操教学大纲的内容,为其推广普及培养了大批骨干。
此后,广州、天津、北京、南京等大城市相继举行全国性的健美操比赛。
全民健身运动为何这么火?
全面健身之所以这么火是因为现在人们的物质水平提高了,需要精神健康,享受精神文明的时代来临了!健身的方法有一下几种!
一 广场舞 广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈,通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏,多为徒手健身,也有一小部分手持轻器械。广场舞的参与者多为中老年人,其中又以妇女居多。二 太极 太极拳以柔健身 是很多中老年男性的健身方式!
三 晨跑
四 骑行
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全民健身运动为何这么火?
一提到全民健身很多人多说是现在生活水平提高了,健身意识增强了。其实全民健身一直都很火,只是过去的健身活动项目没有这么多,能够用于全民健身的场地也有限。
1952年6月***在全国体育工作会议中题词“发现体育运动,增强人民体质”中国的体育界就开始复苏。
1966年7月16日***在武汉畅游长江,随即在全国各地掀起了一股热潮。那北京来说每年都会在什刹海举行“纪念畅游长江”的全民性游泳活动。
七八十年代,早晨穿着裤衩背心,工作服夹在自行车上,推着车跑步上班的人随处可见。街心公园里练习传统武术套路的,站桩的,推手的,摔跤的,打拳的大有人在。
胡同里,大杂院里,举石锁,俯卧撑,卷小棒,踢包,跳皮筋的也是成群结队。夏天的什刹海游泳场,冬天的什刹海冰场都是人满为患。
各个学校,各个单位每年冬天都会组织“二万五千里长征象征性长跑”的全民健身活动。
那个时候工体的在场还是对外开放的黄土场地,下学的第一件事就是背起书包以最快的速度奔向工体,因为去玩了就没有地方了。
八十年代的旱冰场场场爆满,热闹非凡。
首先,身体是革命的本钱。身体健康是一个人正常工作、快乐生活的先决条件,越来越多人认识到身体健康的基础作用;
其次,随着经济生活条件的改善和提高,人们对健康越来越重视,而健身是提高身体状态的好方法和手段;
再次,健身到健康,到提高生活质量,促进工作效率是递进的,经济的丰裕也促进了人们对提高生活质量的期望和物质基础。
要说为什么这么火?根据本人长时间的学习观察和体会应具备以下几点:
1.国家政策的扶持:虽着人们对物质文化生活的不断提高,对体育健身运动的需求越来越高涨,对此,国家专门下达了政策文件:
《***院关于印发全民健身计划(2016一2020年)的通知》国发(2016)37号
这充分体现了,国家对促进全民健身运动的高度重视!
2.思想的转变:就普通百姓来讲,原来的生活是看到某人吃的那小腹凸凸的,看着都眼馋羡慕,而现在虽着生活条件的大幅度提高,都很怕担心这种现象的出现,因为身体太胖就会引发各种疾病的发生,所以,加强体育锻炼,投入健身运动的人,就会越来越多,对于国家来讲,强身才能强国 ! 对于家庭来说,健康才是家庭幸福的根源!
3.其实加入全民健身运动,要根据自已的喜好和身体状况,选择好适应于自已的项目。我所知道常用的项目有:跑步、快走、单双杠、篮球、排球、足球、踢毽子、使用体育健身器材、当然,最火的当属 广场舞 了。
愿全民健身运动,永远给你我带来生活的快乐和健康!
以上只是本人拙见,不足之处,还望各位参入赐教!
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