大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小雅健康减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小雅健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
戒荤是什么意思？
在我们这个地方戒荤本来是指不吃荤腥，不行男女之事，以示虔诚。现在好像没那么复杂了，就只是指少肉少油而已，如今生活条件好了，都提倡低脂生活，多食用含粗纤维的蔬菜水果，对身体好，我家9岁的小姑娘都喊要戒荤，要减肥，让人哭笑不得。
戒荤就是专吃素食不吃肉食。人类对食物的需求是多种多样的，人也算得上是一种杂食动物，大部分的人不只能吃粮食蔬菜，更喜欢吃肉鱼蛋奶等荤腥食品，在这些食品中一般的肉食类的食品营养更丰富一些，正常人在平时的生活中，应该做到荤素搭配，才能更利于身体健康。
答:不能吃鸡.鸭.鱼.肉，反正关于肉的都不吃。像我爷爷奶奶他们初一.十五去庙里上完香回来就要戒荤，不能沾一点点荤腥的，比如菜里都不能放猪油的，还有鸡蛋也不可以，都属于荤腥内的不能吃，只能吃一些青菜.豆腐之内的素菜，或是上香做的糕点。
戒荤是把原来爱吃的荤菜戒掉，不吃任何荤菜:包括猪，牛，羊，蛋，鸡，鱼，虾海鲜之内都属于荤菜。这每样都不吃。戒荤是有原因需要戒荤或者是身体出现某些疑常要戒荤才下决心戒掉并不是原来都不吃。其实要有信念和决心才能真正戒掉。有很多半途而废。
不吃动物或含有动物油的食物。与“素”相对。
戒[jie]
〈动〉
1. (会意。小篆字形,上面是“戈”,下面象两只手(即“廾”)。两手持戈,表示戒备森严。本义:警戒,戒备)
2. 同本义
戒,警也。——《说文》
岂不日戒。——《诗·小雅·***薇》
以三年之戒。——《礼记·曾子问》
7. 戒除
戒奢以俭。——唐· 魏征《谏太宗十思疏》
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