大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不吃主食减肥叫什么方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不吃主食减肥叫什么方法的解答，让我们一起看看吧。
什么是辟谷减肥法？
我有血压高体重超标气短乏力。去看了中医做的推拿打通脉络。但大夫要求辟谷。带着试试的心理。用了半年时间。头三月每次辟谷三天。后三个月每月七天辟谷。减少体重十斤有余。血压也平稳了。每年春秋犯心脏病。今年很好。辟谷真的很好。定时清肠。不吃五谷油盐奶茶。但可吃蔬菜水果。
避谷减肥是要有专功，既：在修炼达到一定的层次，而后修炼的功能。并非是绝谷进行。还是要有避谷丹进行附养，待肠道清净后方可绝谷。寻常是不可盲修地，那样会对身体造成伤害。
减肥，有多种修习法门，要在专业功能指导下方可修习。
谢邀！
所谓辟谷是指挑一段时间，不吃主食进行减肥。他有很多延伸品种。可以分为各种个样的形式。
不吃主食，不吃五谷，不吃晚饭。
其关键点就是不吃碳水或者减少碳水摄入。
作为人体最直接有效的能量产物，碳水是最搞笑的补给物，断碳水可以减重，没错。但也容易反弹！
谢邀:辟谷是道教的一种养生之法与减肥是两码事，辟谷减肥并不成立，道教的辟谷通过一段修炼进行辟谷其方法是闭门修道，与世隔绝，不吃不喝，饥饿难忍时，每天可吃一个苹果或喝些冷水，时间为七至十五天，实在难熬，没有坚强的毅力难已过关，许多人放弃多，难以达到辟谷实现，现代人不要盲从辟谷，生命苐一，安全苐一。减肥方法有很多种，俗话说:欲速则不达，减肥只能慢慢来，减肥实质上是拼决心，拼毅力，拼坚持，不然减肥反弹，更容易发胖，要知道您身上的脂肪也是日积月累呵！使用方法对，每天在逐渐减少脂肪，不反弹，身体结实苗条，这就是减肥胜利在望，想要长期清瘦，还得必须长期减肥，革命未成功，同志，仍须努力！
千万，千万，千万不要辟谷减肥。减不减得下来且不说，伤害身体健康是真真的。
我，土生土长的北方人，刚到南方的时候，吃不惯一天2-3顿白米饭。但是因为在上学，也没有自己下厨的条件，天天在外边吃又吃不起，所以我很长一段时间基本一天三顿都是只吃菜、喝汤，基本不吃或者吃得非常少的米饭。
当时什么都不懂，后来才知道，我这个也算是“辟谷”了。来看看我的“成效”吧：
尽管我本身就不胖，但体重还是有所下降。这其实不是关键，关键问题是，就在那段时间，我的脸色异常的差，就连我的老师每次看到我，都会问我一句：“我看你脸色这么差，是不是哪里不舒服呀？”
而我，只是感觉到时常疲倦，有时候很难集中注意力，头发那段时间也是掉得厉害，更加严重的是：大姨妈不准时，量也变得稀少了很多，甚至出现过在两次经期之间出血……
什么是辟谷？
辟谷是什么？
吃饭是什么？
因为你不能直接吸收能量，所以你才必须借助于吃饭来给自己提供能量---间接的。
但其实人是有另外一套主动的，直接吸收能量的系统的。但是你吃饭吃习惯了，尝到了味道，获得了欲望，所以另外一套系统已经废掉了 。
就像你喝饮料喝惯了水对你就是废掉了。
中华文化的核心是阴阳之道。
阴阳之道是为平衡。
一条腿你没办法站立，更没办法平衡。所以最少有两条腿（人是万物平衡的产物）。人体对外的器官基本上都是成双的，这既是一种保险，也是一种平衡。
为何独独只有嘴巴只有一张。其实不是，它还有另外一条通道来吸收能量。
但是因为你吃惯了，所以另外一条路也就废了。辟谷的目的就是让你这条路慢慢的弱化，让另一条路慢慢的打通。
到此，以上就是小编对于不吃主食减肥叫什么方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于不吃主食减肥叫什么方法的2点解答对大家有用。
