大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康科普减肥排位赛的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康科普减肥排位赛的解答，让我们一起看看吧。
“三高”（高血压、高血糖、高血脂），哪一个对人的威胁和危害最大？
这三种症状都属于“富贵病”，是人们生活水平提高之后，由于吃的太好，导致营养过剩，发病率在急剧上升的常见症状。
从健康的角度来说，“三高”的任何一个对人体危害都挺大的。
但是从严重程度上来说，高血脂是最轻的。高血脂往往是其他各种慢***的基础，高血脂又叫高脂血症，经常伴随着肥胖或者脂肪肝。
高血脂指的是血液检测中，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇任何一项超标，都属于高血脂。一项超标叫做单纯性高脂血症，两项以上超标叫混合型高脂血症。
高血脂不一定高血压，也不一定高血糖，而反过来高血压的人或者高血糖的人往往多数会有高血脂的症状。
高血脂通过改变饮食习惯、增加运动或者服用降血压的药物，比较好调理。
高血压多数是在长期高血脂的基础上，发生了动脉粥样硬化，造成血管官腔狭窄，血液经过血管时，受到的阻力增大，使收缩压或者舒张压增高。
所以高血压发病的累积时间比高血脂要长，发生的症状也多，发病原因更复杂，调理和治疗更难更慢。
高血压对人体的危害也更大，长期高血压可能引起心脏病、脑梗甚至出血***变。
高血糖的下一步就是糖尿病，我们都知道糖尿病是很难治疗的。糖尿病患者胰腺分泌胰岛素的功能受到损害，胰岛素分泌量减少或者胰岛素对糖不敏感，恢复起来特别慢，也特别难。
“三高”可以说是最臭名昭著的三个慢性疾病了，就像三姐妹一样，而且患病率也是逐年的升高。由于三高都会导致心脑血管疾病，因此逐渐被人们重视。
三高到底哪一个对人体危害更大呢？
一、我个人的观点，没必要去纠结这个问题，因为三者危害都很大。
1、高血压的危害
- 高血压患者冠心病的发生风险是正常人的3-4倍，60%-70%的冠心病患者会合并高血压。
- 除了心脏的危害，高血压还会导致脑梗死，脑出血，而且在中国，脑梗死的发生率更高，是冠心病的5倍。
- 此外，高血压还会导致慢性的肾病
2、糖尿病
- 糖尿病也就是血糖浓度升高。糖尿病患者就相当于长期泡在糖水里，危害也是全身性的。
- 男性糖尿病患者，冠心病的风险是正常人的2倍。女性糖尿病患者是正常人的4倍。
- 另外，也会导致脑梗死，对肾脏、眼睛都有损害。另外，还会损伤人体的周围神经系统。
3、血脂异常
- 血脂异常是产生动脉粥样硬化最主要的原因。而动脉粥样硬化是一切心血管疾病的基础。
二、就我所知，也没有人专门去研究到底哪一个危害更大。
三、“三高”就像三姐妹一样，经常是形影不离。比如，糖尿病的患者，很容易导致高血压、血脂异常。而血脂异常的人，也容易导致高血压。
总结：
所以，我的观点是三高是各有所长，难分轩轾。如果非要说哪个危害更大，我觉得可能是糖尿病。
- 一方面，糖尿病导致的冠心病血管病变往往比较复查，病变也比较严重。
- 另一方面，糖尿病会导致周围神经受到损害，这可能导致冠心病患者发生心绞痛或者心肌梗死的时候，症状不典型，导致延误病情。
我是坚持医学科普的陈大夫，对我回答满意的，请给我点赞和关注，你的支持，是我创作最大的动力。
何为“三高”？
“三高”的关系：
- “三高”可以单独存在，也可以互相关联。
- 高血脂，容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引起高血压。
- 血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱，导致高脂血症。
- 高脂血症、高血糖的共同的生理改变下容易导致高血压。
“三高”除了病理因素，还有什么原因？
花市杂拍
“三高”——高血压
- 高血压是目前世界上患病率最高的一类慢性疾病，什么是高血压，说起来非常简单，可以通过血压计，通过反复测量，如果发现收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，就可以认为存在高血压疾病。
“三高”——高血糖
“三高”——高血脂
- 高血脂顾名思义就是体内的血脂异常，特别是甘油三酯和胆固醇升高，也叫做高脂血症。高血脂可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型高脂血症三种类型。
叶子红了脸
此文为原创。高血压、高血脂和高血糖哪个对人体的威胁和危害最大？相信大部分回答都是三者都大。这种回答100%正确，但跟废话无二，问非所答。都正常当然最好。我从事临床几十年，长期面对这类患者，对这问题很定会有自己的看法。或者转换一个角度提问，你每年的体检报告出来，三者之中那个指标异常最让你心焦？答案是否呼之欲出？和我的选择一样：糖尿病>高血压>高血脂。
还是用证据说话。
其一，对人体的损害。三者都会损伤血管壁内膜，导致动脉粥样硬化而引起心脑血管疾病。除此以外糖尿病对身体的损害是全方位的。能引起微循环障碍，出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变和糖尿病足病等一系列合并症。导致免疫力降低，容易继发感染，而且感染比普通人难控制。外科医生最怕给糖尿病人动手术，为什么？伤口难愈合。还有……一大堆，
其二，得了糖尿病，其余两项也难独善其身。我这里有一组数据，5万成年人体检报告分析，和大家分享一下。血脂异常76.2%；合并血压升高19.5%.；合并糖尿病10.3%；单项高46.2%.。血压升高21.5%；合并血脂异占87.4%；合并糖尿病的占24.5%.；单项高占5.6%.。血糖升高11.7%；合并血压升高占45.8%；合并血脂异常占95.3%；单血糖升高占1.9%.。
其三，控制难度。我自己的体会，与高血压相比，10年以上病史的糖尿病患者，空腹血糖，餐后血糖，糖化血红蛋白等指标要控制在正常范围内，其难度远比10年以上病史高血压患者把收缩压/舒张压控制在正常范围内大。
以上是原创。想了解保健知识的请关注我。谢谢🙏。
到此，以上就是小编对于健康科普减肥排位赛的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康科普减肥排位赛的1点解答对大家有用。
