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***如一个糖尿病人通过一段时间的减肥运动然后通过了糖耐测试,那么他是否还能算是糖尿病人?
我一个朋友每天快走1万5左右,出好多汗,然后血糖5点到7点,他经常吃甜食,比如蛋糕,过年买的糖块也吃不少,吃完就快步走,吃的饭量同正常人一样,样样不少吃,他自已老说是不是好了
就像题主说的,如果确诊了糖尿病,但通过减重、运动以及饮食控制血糖恢复正常,那么就不算是糖尿病人了。
之所以存在这种可能,是因为这部分人群血糖升高的主要因素在于胰岛素抵抗的问题,也就是胰岛功能正常,但是胰岛素敏感度下降了,早期通过减重、运动可以改善胰岛功能,***胰岛素活性,减轻胰岛素抵抗的问题,从而使血糖逐渐趋于正常。
不过这里的血糖恢复正常,不仅仅是糖耐量检测正常,还要包括空腹以及糖糖化血红蛋白都恢复到正常的水平。
有什么依据吗?
至于依据,参考糖尿病的诊断标准就可以,如果血糖值在不用药的情况下,回归正常范围,且持续一段时间也不没有再次升高的情况,那么就可以说不化为糖尿病患者范畴了,毕竟血糖指标是诊断糖尿病的唯一标准,既然指标正常了,为什么还算糖尿病?
这种情况在临床上也有不少,多是肥胖的年轻人,甚至还有十几岁的青少年,同时伴有代谢紊乱的情况,在严格的生活方式干预下,血糖及代谢紊乱问题得到纠正。
对于这部分人群,血糖恢复正常后,也要注意定期的监测,如果饮食或生活方式又存在问题,那么血糖很容易再次反弹。
而且,并不是所有人都有机会逆转的,每个人的身体情况不同,对于那些病程较长,体重偏瘦、胰岛素功能存在受损,且一直在使用降糖药或胰岛素的人群,是很难完全恢复,不要私自停药或减药,还是要听从医生的指导来控制血糖,以免造成血糖大幅度波动,增加并发症风险。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
首先心态要好,看淡生死。
第三,遵医嘱,中西药兼治外加食疗。
第四,参加治疗糖尿病方面的公众号和群,经常听讲座,了解糖尿病,亲近专家教授,并根据自己的情况,摸索适合自身状况的治疗方法!
这个问题很有意思,一个糖尿病患者如果通过减肥、运动等方式控制血糖,糖耐量测试已经合格,还算是糖尿病人吗?其实完全不必纠结这个“糖尿病人”的称呼,糖尿病患者,控制好血糖才是最关键的。
确实存在这样的一种情况,根据血糖检测值,空腹血糖超过7.0mmol/L,或餐后血糖超过11.1mmol/L,已经确诊为糖尿病,但由于血糖升高的情况并不严重,胰岛细胞分泌能力等方面的情况也都还不错,不用吃药,通过针对性的进行生活上的干预调理,比如说有肥胖问题的朋友,通过合理的减重,同时注意饮食调节,加强运动锻炼等方式,能够使得血糖降到合理的范围内,如果你的空腹血糖水平达到了6.1以下,糖耐量测试2小时血糖也降到了7.8以下,确实完全可以说,你的血糖水平已经恢复了正常。这是非常好的一种情况,也是糖尿病尽早干预,身体能够恢复血糖代谢能力的一种表现。
血糖降到了合格范围内,如果能够继续坚持健康饮食、合理运动、控制体重等方面的生活调理干预,甚至在很长的一段时间内,血糖都会保持在健康范围内,不会进一步升高吗,这样的一种情况,也是很有可能的,研究发现,我们身体的血糖代谢有一定的“记忆效应”,如果血糖代谢恢复正常,并且长时间的保持,这种细胞的记忆效应也会持续,让我们的血糖代谢维持正常的时间继续延长。
对于这种长时间保持血糖正常的情况,还能被称为糖尿病吗?血糖代谢的异常,往往是缓慢发生的一个过程,在这个过程中,尽早的对血糖进行干预控制,是控制好血糖的重要方面,虽然通过生活调理干预把血糖控制到正常健康水平,通常并不能算作是糖尿病的“彻底治愈”,但如果能够长期保持血糖水平的正常,又与健康人有何差异呢?
但需要注意的是,随着年龄的增长,或者原来控制血糖的良好习惯没有保持,原本出现超标但已经被降下来的血糖,还有可能再度升高,因此,对于糖尿病患者来说,不必在意是否还算糖尿病这个说法,而更应该关注的,是自己的血糖水平变化,如果你的血糖通过运动、饮食调理降下来了,完全达标了,那么继续坚持良好健康的生活习惯就好,定期检查血糖水平,如果血糖水平一直达标,可以加大血糖检测的间隔,比如间隔6个月到一年一次检查血糖水平也是可以的。
如果定期监测血糖水平的过程中,发现血糖再度升高了,如果通过继续严格加强生活调理无法有效控制血糖达标,就应该[_a***_]合理使用药物来加强血糖的控制了,通过生活调理,使原本升高的血糖保持多年正常,使糖尿病的发病时间大大延后,这本身也是一种成功,一种身体健康获益巨大的健康生活方式,因此,还是那句话:不必纠结是不是糖尿病的说法,合理控制血糖才是关键。
从目前的情况看来,他仍然是糖尿病人。
糖尿病人尤其是二型糖尿病人,胰岛B细胞仍然具有一定的胰岛素分泌能力,***系统对于胰岛素的敏感性仍然存在,部分已经确诊的糖尿病人,通过一段时间的身体锻炼、饮食控制、口服降糖药、注重血糖检测,会出现血糖控制得很好,甚至不再需要服用药物,单凭身体控制就能够维持血糖稳定的情况。这种情况值得称赞和鼓励,我们说他的糖尿病实现了逆转。
糖尿病的逆转是可喜的,但是需要注意的是,逆转并不是痊愈。***如把糖尿病人的状况比喻成一个人爬旗杆去躲避旗杆下的猛兽的话,那么,维持稳定血糖实际上是个缓缓下滑的过程,逆转是拼了老命又往上爬了一段距离。
也就是说,尽管实现了糖尿病逆转,并不意味着他从此就不再是糖尿病患者了,而只是代表他今后的治疗可以一定程度不那么严格,可以松一口气,但千万不能松手。
他仍然需要继续迈开腿、管住嘴、经常性血糖检测,尽可能延长这个逆转期的长度。因为在高血糖时期造成的器官功能的退步,有些可以恢复,有些是不可逆转的。稍有不慎,高血糖卷土重来是大概率***,因此,出现了通过糖耐量试验,可以不用再口服降糖药固然值得高兴,但是说已经不再是糖尿病患者,还真没有这么容易。
糖尿病肥胖患者进行减肥锻炼应注意什么?
糖尿病肥胖患者进行减肥锻炼,应该注意多喝开水,可以准备一些零食。因为在进行减肥锻炼的时候,会有可能失去过多的水分和能量,而这个时候会有可能出现低血糖的情况,所以要准备一些零食或者食物,再出现心慌,头晕,恶心,乏力,出汗的情况,要及时服用
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