减肥游泳健身间隔,减肥游泳健身间隔多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥游泳健身间隔的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥游泳健身间隔的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑完步多久可以游泳？

跑完步多久可以游泳？

跑完步后可以游泳,但要定要休息一定时间等身体恢复到游泳前热身状态才可以下水,基本上可间隔半个小时到一个小时不等。从健康角度出发,不能刚做完任何激烈运动就马上下水游泳的。

到此，以上就是小编对于减肥游泳健身间隔的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥游泳健身间隔的1点解答对大家有用。