减肥健身吃菠菜,减肥健身吃菠菜好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥健身吃菠菜的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥健身吃菠菜的解答，让我们一起看看吧。

1. 减脂菠菜做法？

减脂菠菜做法？

1、菠菜一把焯水切小段，打入2～3个鸡蛋，撒上海盐黑胡椒备用！

2、虾仁提前用料酒腌制，撒上黑胡椒生熟均可！

3、模具底铺土豆块！（切小块易熟）

4、倒入菠菜鸡蛋液，摆上虾仁圣女果！烤箱185度，20分钟即可！出锅前可撒些芝士碎，挤上番茄酱

到此，以上就是小编对于减肥健身吃菠菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥健身吃菠菜的1点解答对大家有用。