大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥互相督促方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥互相督促方法的解答，让我们一起看看吧。
如何在家里督促自己减肥呢？
能问出这种问题就知道题主是意志力不强的人，
妹纸就挑一个瘦高个的漂亮妹纸，站一块，摸摸自己腰上那坨肥肉，想想自己矮矬穷。男生就挑个高富帅，身材标准的站一块，摸着肥胸，想想自己矮大胖，还有什么理由吃了坐，坐了吃呢！
有没有减肥群，一起督促减肥的？
在网上找到的减肥群，其实真正能够起到作用的还是少数人，而且这少数人即使没有减肥群的监督想减肥的话，也是大概率能减下去的。
就减肥这件事来说，最关键的还是得靠自己的自律。
但是话又说回来，一个说自律就自律的人，怎么也不可能会放任自己的体重到需要减肥的地步吧，所以说互相监督还是有一定必要的。但是，个人认为这个监督最好是找身边人监督。
为啥这样说呢，两方面：一是从网群的角度来说，一群人互相监督，互相鼓励，刚开始减肥意志比较坚定的时候，效果还是有的，但是一旦到了瓶颈期或意志薄弱的时候弊端就开始显现了，因为网群监督大多数都是以照片的形式进行监督，这个就太容易***了，一旦开始欺骗自己，可能就会一发不可收拾，那么这次的监督减肥就可以失败告终了。
二是从身边人监督的角度，身边的朋友，同学，兄弟姐妹等等（父母就不要考虑了，父母监督只能越来越胖，你品，你细品）。这个监督人最好是和你一起减肥的，这样互相监督效果才最好。下面咱们说说好处：1.每天见面的监督不容易欺骗自己，因为大家都不瞎，很容易被发现。2.有人一起激励你，互相比较的减能够让你更有减肥的动力。举个不一定恰当的例子“乞丐不会嫉妒富翁，但会嫉妒身边的乞丐”就是说你看见一个明星瘦了对你减肥想法的***一定不如你身边一个比你胖的朋友减肥成功给你的***大。3.可以增进感情，一起共患难的感情才坚固，一起减肥成功和共患难差不多了，关键是你们还能有更多共同语言。
怎样督促老公减肥？
哄着老公，宠着老公，给老公钱花，上下班接送老公，陪老公逛街，给老公买买买，啥事都像个女汉纸一样护着老公。老公每天在家就可以做做瑜伽减肥啦！其实老公很累，压力很大，男人默默付出很多，难道不是吗？！
先来说说我和我老公的体重，从大学谈恋爱开始他90公斤，我体重90斤，他的体重一直是我的我两倍，这种状态一直持续到我怀孕五个月。临生前我体重140，生完孩子后我的体重迅速恢复到105斤，然而我老公体重仍然90多公斤。由于生完孩子我肚子上的肉没有减掉，我就下载了Keep开始健身，当时我的想法是塑型，把小肚子上的肉减掉，可是锻炼是有瘾的，坚持锻炼一个月我的体重到了一百，小肚子上的赘肉也没有了。我老公看见受***了，他自己也下载了Keep 来锻炼，之前我怎么说让他减肥都没效果。我老公坚持了两个月，瘦了五斤，虽然减肥路上任重而道远，但是已经养成良好的习惯了，一直坚持一定会瘦下来。
有一种东西，存在中国几千年了，减肥神药--就是茶叶，藏族人一日三餐就只有肉 酒茶，很少看到藏族人肥胖的吧？ 秘密都在茶里面，藏族人的酥油茶 就是黑茶。也是茶马古道上面最重要的商品，现代人饮食结构跟藏族人很像，油腻 酗酒，需要黑茶解腻 消脂减肥，提供膳食纤维。但是黑茶主要以砖块装和饼状的，不是很适合现代年前都市人，不知道有没有 三角茶包的黑茶 ，有的话就太好了
一直督促女朋友减肥的男生是什么心理？
关心女友健康
这种情况是正常的，情侣之间互相关心是应该的。因为肥胖不仅会拉低个人形象，更严重的是对健康有危害，比如过于肥胖会带来高血压等心脑血管疾病，糖尿病、脂肪肝等。
所以控制好个人的体重，关系到自身的健康。这种情况下，男友劝女友减肥是值得点赞的，女生也应该配合。
嫌弃女友形象
依我看来，男生有这种心理其实也是正常的。只是于情于理，不合适。既然是自己选的女朋友，不能因为后来形象差了就嫌弃，这是不对的。应该不离不弃，然后从健康角度劝她帮助她控制体重。
当然，也可能女生绝对体重并不超重，而只是男生要求太高，这种情况也是有的。所以女生可以根据实际情况选择听从还是不听从。
1从外在美说，[_a***_]胖了，看着臃肿，不利于审美，男朋友看到会感到缺乏兴趣和吸引力。从中国人讲面子看，也会觉得没面子。为了面子一直逼迫不对。但这里用的督促，感觉是关心多一点。
2从健康角度说，肥胖也是一种疾病，也是很多疾病的诱因，比如糖尿病、高血压、高脂血症、睡眠障碍，甚至心理障碍。男朋友出于关心，督促女朋友减肥是正确的。
祝减肥成功，感情和谐美满！
这要具体情况具体分析吧。
情况一，如果女朋友特别胖， 超出了正常范围严重影响了健康，比如两三百斤。这时候如果一直催促女朋友减肥，是出于对她的关心，他不想女朋友出现健康问题。
情况2，如果女朋友不是特别胖，只是微胖或者平时比较贪嘴。这时候还一直催促女朋友减肥的话，那么这个男孩子应该不是真心的爱她只是贪恋她好看的皮囊。一旦这个女生美貌不在，没有魔鬼的身材，这个男生估计就会拂袖而去，头也不回。
第一、关心你，可能你的体重已经超过了正常的范围之内了，他督促你也是为你好；
第二、虚荣心，看到别人女朋友又高又瘦，自己女朋友又肥又矮，面子过不去；
第三、***如你不胖，可能只是调戏一下你，拿你开开玩笑而已，不要太在意；
更多的内容可以观看下面的视频：
哈哈！
可能是：
1、真心关心女友的身体健康。大家都知道过胖的话，无论男女老少，都会加大得各种疾病的风险概率。所以运动减肥已经成了一种时尚。
2、为了面子吧。男孩子有时候是比女孩子更爱面子的。如果带着一个婀娜多姿的女友出去，见朋友，见父母，无疑会给自己脸上增光。身材好，女朋友在职场上也有优势吧。
3、嫌女友吃的太多了吧！？这是一个不成理由的理由：）
彼此真心相爱，都会顾及到对方的感受。减不减肥看你们的感情基础喽！
到此，以上就是小编对于减肥互相督促方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥互相督促方法的4点解答对大家有用。
