大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥讲座家长感悟的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康减肥讲座家长感悟的解答，让我们一起看看吧。
如何看待节食减肥期间父母的阻止？
首先，我们先来说父母见我们减肥为什么阻止？
1、正常情况下，没有一对父母是觉得自己的孩子不是完美的，那么既然我们是完美的，自然是不需要减肥的，所以父母就肯定会阻止了。
2、父母觉得你不需要减肥。有的人真的是健康、标准的身材，但是女孩子嘛。爱美之心，人皆有之，再加上现在以瘦为美的审美观，总想瘦一点，再瘦一点，所以就老想着再减减肥。那么父母自然会阻拦你。还有的因为职业需要，比如演员啊，模特啊，确实是需要非常瘦的，正所谓吃这碗饭，当然要瘦这个嘴，而且这个程度的减肥，说实话，除了节食，近乎绝食的节食，的确是没有什么太好的办法来维持身材了，父母可能对这些职业也不能理解，所以肯定是会阻止你的。
3、父母觉得你的减肥方法不正确，身体健康遭到威胁。其实这算是一种最常见的家长阻碍减肥的原因了。因为绝大多数人减肥，仍然第一想法是，我要节食。怎么说呢，历史原因。父辈或者是更老一辈，他们是几乎是饿着过来的，所以现在可以吃饱，还食材那么丰富，他们是很享受的。他们一方面不能理解你减肥的原因，一方面他们认为食物不吃完就会是可耻的，还有一方面，他们觉得没有必要，觉得你没有受过挨饿的罪，他们不希望你减肥。他们简单的认为多吃就是对身体好，甚至都不用说是解释了，连很多人用低碳，他们都会觉得你就是节食没吃饱。当然了，有些人是纯节食，没有科学依据，父母觉得你就是减肥，是作贱自己，他们不但会阻止，还会很生气。
基于以上三个原因，你能懂得父母为什么会阻止你减肥了吗？
当然了，结尾我还是要说一句，如果减肥，轻选择健康、正确的方式减肥，节食绝对不是减肥的良方。好好吃菜、吃肉、合理搭配饮食，一定会瘦下来的。千万不要节食。
肯定嫌他们太啰嗦太直白了，但内心知道他们是为自己好，还是很感激的。人嘛总是对自己最亲近的人直白说话，哪怕最伤人的话也会脱口而出，基本不会对最亲近的人软言软语。父母觉得自己的孩子自己最了解，再胖也是最好看的，最漂亮的；还节食减肥呢，孩子少吃一口都会心疼不得了，批评教训孩子当然是直直白白的了，孩子肯定烦喽。谁不爱听好话呀，爱美了知道减肥了，说明他长大了，有自己的思维想法了，得顺着缕缕他的思维说话聊天或批评，这样他会接受的。父母尊重孩子自己的空间思维，子女知道父母的善念爱意，这样相互理解吧，成全天下最美的***篇吧
大家好！很高兴回答这个问题。我现在也是母亲，我个人感觉不要阻止孩子想减肥的想法，只要合理就可以😊，我的孩子在这次疫情期间就长胖了二十几斤，我现在都苦恼了，现在我帮她减肥，每天尽量少吃主食，多给她吃鸡肉，鸡蛋，这样一天的营养够了。节食主要就是节主食，菜还是可以吃的，水果也可以吃。吃多了太胖影响身体健康这个大家都知道，反而瘦点不缺营养对孩子的成长还有帮助。
太有同感了！
复工后，公司要我负责品牌直播卖货，但是因为疫情在家吃吃喝喝，长胖了不知道多少斤.（因为我真的没有勇气去称，但我看的到自己脸上的肉和粗粗的腿，他们不会骗我）.于是上班后，我就跟妈妈说我要开始节食减肥.
但我妈妈完全不同意
比如我晚上回家说：妈妈，我今晚不吃饭了，我妈就会很生气的说，不吃不吃都不吃，不吃回来干嘛？
或者，我第二天带饭，只带了一点汤，结果我妈硬是有在我包里放了一盒饭.哎
我发现劝不了妈妈后，我只能开始少吃和运动.每天早上跑步半小时.主要目的也是为了锻炼身体.晚上在跳跳绳，虽然刚开始，还没见到明显效果.但是这样既锻炼身体也没有让妈妈不高兴.也是个好办法.
首先 ，节食作为一种减肥方式，一定要认清他的利弊。只有在有一个正确认识的基础上 我们才能说服我们的父母。
节食减肥最大的好处就是立竿见影，让减肥的人能很快看到成效。但它最大的弊端就是容易伤身。
父母反对，主要是针对节食的弊端出发的，你可以和父母先说清肥胖的弊端，给你带来的烦恼，让他们知道这件事情对你很重要，从而转变态度支持你。
同时，针对节食对身体的伤害有一定的准备和预防，并且动员父母和你一起查资料，想办法。一起制定一个大家都能接受的方案。
你要相信，只要父母参与了方案的制定，就一定会支持你的。
最后，祝你减肥[_a***_]。
父母看着自己孩子减肥，心情是怎么样的？
我是一个母亲，正好呢，孩子读高中，刚读高一时，孩子176斤，小升初还怕体育不达标，还挺想让孩子减肥的，还好体育满分，上高中一年，有点胖，孩子口中的壮，自己开始减肥了，打篮球，孩子最喜欢的运动了，高二上学期一下子瘦了三十多斤，做父母的有点心疼了，毕竟学习在累点，晚饭吃的少，***期回爷爷家，给爷爷心疼的，看我孙子瘦的换了个人，心疼之余，还是觉得孩子瘦了，穿衣服呀，吃东西，健康方面，都有点小自信了，现在还在减呢，我就告诉孩子这样已经很好了，做为家长都认为，胖点，瘦点，健康最好，陪读期间，我和儿子都瘦了，我只瘦十多斤，过年也没胖，回我妈家，各种好吃的，不吃少吃都不行，我说我减肥呢，我得给孩子做榜样呀，其实心里挺佩服孩子的毅力的，我妈却说减什么肥减肥，身体没啥毛病就行，这就是妈妈眼里孩子减肥心疼，但太胖易处太少，所以在健康之余，稍减还是易处多多，管住嘴，迈开腿，不长膘，保持住就知足了，所以减肥得坚持，在这也夸下毛同学，虽心疼减肥，但你坚持的毅力无论用在学习的将来，都希望毛同学继续努力，加油，坚持到底就是胜利。
这么说吧，我胖到160斤的时候，我妈主动给我买减肥产品，呵呵，我胖的丑样我亲妈都看不下去。我婆婆却说我不胖不用减。后来我减了四十斤，我妈又说别减了现在这样正好了。不嫌你胖的都不是亲妈。
孩子从小学到高中一直较胖，经常说脚后跟疼，去看了骨科医生，说是生长过程中出现的问题，只要把体重减下去就会好很多。心里想要控制娃的饮食，又担心娃吃不饱影响学习，那真是矛盾啊。后来娃外出上学，大概学校的饭不怎么好吃，加上适当锻炼，自然的就不胖了。
一个字“痛”，两个字“心痛”，三个字“真心痛”！
我的孩子是上高二的时候发胖的，那个时候学习任务重，活动少，为了给孩子补充营养，我每天换着样儿给她做好吃的，到高中毕业的时候，我那身高1.65米的女儿，体重158斤。
女孩儿体重大了，首先是衣服不好买，漂亮的衣服穿不了，能穿上的衣服像大妈，穿衣服也很费，裤子穿不上两星期裆就磨烂了;其次是身体不爱动，易出汗，出门走两步就喊累，关健是因为胖，很多学校的活动都不能参加，孩子的自尊心受到了伤害。
孩子在上大二的时候对我说要减肥，我想她身上那么多的肉能减掉么？减肥可不是件容易的事，也没想她真能减肥，不过就是说说罢了。
大二放暑***我去火车站接她，当看到孩子的瞬间，我的心，痛了，我的泪模糊了双眼，孩子怎么一下瘦成这样了？
孩子告诉我，她此时的体重是120斤。望着孩子已经消瘦的身影，回想着她曾经胖胖的样子，心里真是喜忧参半！
大三回来的时候，孩子的体重已经减到105斤，前后共减掉了50斤，以前孩子身上的那么多的肉都不知道跑哪里去了，想想真是不可思议。为了保持体重，孩子***期里每天吃过饭都要站立20分钟以上，每天步行8000步左右，跳1200个跳绳，爬半小时楼梯，看到她持之以恒的决心和毅力，我也被她感染了，有时间就陪孩子一起活动。
现在我看到孩子苗条的体型，想着她过去的样子，心里还是会心痛！我也告诉她，再不要瘦下去了，这个体重就行了，无论她胖还是瘦，我都爱她，她都是我的好女儿！
这么说吧，如果我胖，哪怕是胖得像一头猪，我妈也觉得我挺好看的。她可以找出很多夸赞我的话，比方说可爱、很有福相，喜气等等。我看了一下我以前长得很胖时的照片，自己都觉得丑哭了，但我妈当时天天都夸我好看，我虽然不大相信，但也确实放松了警惕，觉得自己还行，不算很胖。
我开始减肥的时候，我妈首先就跟我说，你可千万不能不吃早饭，否则的话容易得低血糖，得了低血糖会晕倒，要是晕倒在路上，很容易出大事。她还举出了很多例子，好像我第二天就会低血糖晕倒一样。
也是不巧，有一天我跟我妈逛街，在麦当劳门口刚好看见一个女的晕倒了，而她刚好是因为低血糖晕倒的，吃了一粒糖就好了。所以直到现在，我的包里永远都有几颗巧克力，那是我妈给我准备的。
几乎每天到饭点的时候，我妈都会在qq上问我今天要吃什么，千万不能吃得太少。还说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。我要是跟她说，我的肚子有点不舒服，她就担心我会不会得了胃病，都是减肥饿出来的。看她那着急的样子，恨不得拉着我去做胃镜。
我对自己身材最不满意的地方就是腿太粗了。每当我说我的腿粗了要减肥时，我爸我妈就说，那些腿细的人，腿瘦得像麻杆儿，一点都不好看，一定要有点肉才撑得起来。我以前年纪小不懂事，还觉得爸妈说得挺对，后来才发现他们这种言论完全是误导。
其实，我减肥的方法主要是快走，快走让我的腿变细了，整个人轻盈了很多，大概三个月之间我就瘦了十多斤，感觉上要漂亮多了。我身高1米63，体重52公斤，这是减肥后的成果，应该还行吧，但我妈总觉得这个体重太轻了，她疑神疑鬼的，在网上查老半天，非要说我的体重不够标准，再胖个四五斤就好了。
总之在父母眼中，我稍微胖一点没关系，只要一嚷嚷着要减肥他们就精神紧张，觉得我在瞎折腾。
我妈的这个特点似乎遗传自外婆。每次去外婆家，不管我妈胖了几斤，我外婆看到她的第一句话就说：你瘦了。
去年暑***，我妈的体重上了一个新高度。她问我外婆，她是不是太胖了，外婆羞涩地说，稍微胖了一点点。我妈郁闷地跟我说，连外婆都嫌她胖了，看样子她已经胖得不可收拾了。
哈哈哈！我虽然笑出了眼泪，却有一点感动。都说儿不嫌母丑，这句话现在可以改成，母不嫌女胖！
孩子走进减肥的误区时，父母应该怎样“解救”孩子？
不应该是减肥，更正一下，小孩肥胖的原因多的都是家长没有给孩子一个很好的引导和帮助随便给孩子买的食品都是很垃圾食品导致的，应该正确的给小孩培吃饭的好习惯，多锻炼会有好的身体的。
您好，感谢您的邀请和信任！孩子到了某个阶段，父母的话基本都是浮云啦，Ta更愿意***纳周边甚至网络的意见，关于减肥，是否需要减肥及怎样减肥，需要科学指导！现在关于减肥的书或资料挺多，比如问答，鼓励孩子自己来问下ta信赖的方法对减肥的作用，会有很多专业人士给出答复。还有，国家相关机构有青少年的身高体重评价表，可以对照参考，考虑到第三方的意见和建议孩子更易接受，可以带孩子做个咨询，沟通后如果确需减肥就陪孩子一起调整饮食加强运动，订好目标，陪孩子一起执行。提醒，对于青春期的女孩子一定不能盲目减肥，会造成很大危害。希望对您有帮助！
到此，以上就是小编对于健康减肥讲座家长感悟的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥讲座家长感悟的3点解答对大家有用。
