减肥药配合运动：减肥药配合运动有用吗？

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1、应该不错，我就是边吃减肥药边运动的，瘦的挺快的。如果你没有好的减肥药选择的话，可以试试俪宝姿，我就是用的这个。

2、这个得看体质，其实减肥是要慢慢来的，控制饮食和运动都要结合起来，你一个月就算瘦了10几斤，也是非常容易反弹的，而且对身体损失也大。

（图片来源网络，侵删）

3、运动可以的，但是减肥药最好别吃，减不了肥还会导致内分泌失调，副作用很多的。

减肥药大都是泻药，对身体无益，无力或累是表现之一，最好不要吃了。减肥只要吃饭定量、晚饭少吃面食，加上运动，坚持就有效，还不伤身体。

吃减肥药都是有副作用的哦，并且还有可能会反弹的哦如何减肥不要吃高热量食物，如薯条，油炸之类。多锻炼，尤其是做一些拉伸练习，游泳也是不错的选择。尽量不要熬夜。晚上少吃或者不吃食物，可以吃一些蔬菜之类，早上要吃饱。早上起来空腹喝一杯水，有利于新陈代谢。

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减肥产品，对身体副作用较大，就算是有减肥功效，也有反弹情况。建议运动减肥：有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

减肥药是一些不想通过运动来瘦身的人使用的想要快速简便达到目的的方法。所以这种方法也有很多人尝试。但是乱吃减肥药会对人体造成一定的危害。减肥药原理大多数减肥药、减肥茶、减肥食品的原理多是***中枢神经系统，减少摄入食品，抑制饮食达到减肥。

1、说简单也简单，说复杂也复杂。就是服用左旋肉碱和大量的有氧运动相结合，从而达到仅仅是有氧运动的几倍的效果。方法就是运动前1-6个小时，提前服用左旋肉碱，再进行有氧运动。有氧运动可以选择游泳、慢跑、有氧操等等。

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2、最好在早餐、午餐或运动前一小时服用，搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸收和利用，配合运动可预防减肥反弹；搭配胶原蛋白和大豆异黄酮对减肥成功后对皮肤[_a***_]有的缓解作用；使皮肤紧致有弹性。左旋减肥注意事项左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。

3、左旋肉碱一定要配合运动。左旋肉碱可以促进脂肪转化为能量。请注意，这是促进脂肪转化为能量的关键词。也就是说，如果你是静止的，你就不需要更多的能量。就算吃了很多左旋肉碱，也没什么效果。

4、快走，跳绳等。最有效的左旋肉碱减肥效果应该是配合着运动去燃烧脂肪，通过饮食调理，再由左旋肉碱做***的工作，这样减肥起来就有效率，事半功倍了。左旋肉碱适宜人群：（1）、需要减肥瘦身的人群；（2）、想减肥却害怕有副作用的人群；（3）、不喜欢大量运动的人群；（4）、有将军肚的男士。

应该不错，我就是边吃减肥药边运动的，瘦的挺快的。如果你没有好的减肥药选择的话，可以试试俪宝姿，我就是用的这个。

可以的，但要坚持下去，医学上对减肥的准确定义：减少脂肪，增加肌肉密度，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官，所以你会成为一台生产脂肪的机器。

运动是减肥的最佳方式，如果无法坚持运动，无法消耗体内的脂肪，那么再好的减肥药也只能维持体重，而不会有减肥的效果。还在为选择的最好的减肥药没有效果而烦恼吗？那么不妨就加强自己的运动量，让自己的减肥更加有效果。这样才能确保减肥成功，拥有苗条身材，让自己变身瘦美人。

有人问，难道就没有什么办法，能不让胖子们瘦的那么痛苦吗？答案是，有的！我告诉你：好身材，也是可以用边吃边运动的方法获得的！男人看到上图的胖妞都可能会觉得恶心，估计女性看到了也不会有什么好感。谁都不希望自己不受控制最后也变成图片上的样子。所以，控制好体重，拥有好身材也是很重要的。

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