减肥运动提高记忆力吗,减肥运动提高记忆力吗有效果吗

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1. 节食减肥影响记忆力？

节食减肥影响记忆力？

节食减肥会影响记忆力。节食减肥是一种不科学的减肥方式。因为节食会减少身体所需的营养，会使身体的机能“供不应求”。而且脑力工作的主要动力来源于脂肪，它能***大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。然而节食会减少脂肪类食物的摄取，因此会影响记忆力。

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