大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于哪个健身教练减肥有效果好的问题,于是小编就整理了2个相关介绍哪个健身教练减肥有效果好的解答,让我们一起看看吧。
减肥有必要请健身教练吗?
你好,我是@减肥营养师陈帅,很高兴为你回答。
关于“减肥有必要请健身教练吗”这个问题,需要一层层来寻根问底,接下来我们就按照思路一步一步来。
第一:减肥是不是必须运动?
运动当然是好事,但是减肥却不一定非得运动,饮食干预是独立的有效减肥的方式,所以只靠饮食干预也可以减肥成功。
但是,在饮食干预的基础上加入运动,不仅能提高减肥的效率,还能增加减肥的健康收益,最重要的它还会让你的体型更美。
关于运动减肥,其实无论是有氧、无氧、间歇性训练,都可以起到减肥的作用,但是三种运动减肥的作用原理不同。有氧运动过程中燃脂效果最好;无氧运动运动后效应燃脂消耗最好;间歇性训练兼具有氧和无氧的有点,综合减肥效果最佳。
题主你好,如果说你自身具有一定的减肥健身知识,那么没必要请健身教练,并且现在大部分的私教都是不专业且浑水摸鱼,没必要花费这些钱,减肥可以通过吃代餐配合运动,控制饮食计划,要求自己健身,双管齐下,一定很快达到目的。
请问健身教练有没有发展的前途,健身教练有什么好和不好的地方吗?
我来告诉你吧,目前也还在职,也算有发言权,没有绝对的好与不好,作为健身教练在商业健身房除了业绩还是业绩,在工作室就不一样,既需要专业身材,又要销售口才,我们不只是健身教练,更多的是销售,这个也不能怪行业发展,更不能责备老板,因为一切服务都是建立在合理的利润之上
就咱们国内健身市场的现状而言,健身教练是一个很有前景的职业。
首先市场潜力巨大。我们国家人口众多,但是走进健身房锻炼的人数还不及欧美国家的零头,随着人们收入水平的提高,健身房会员的数量这些年一直呈上升趋势,越来越多的人希望通过健身达到瘦身,塑形,增肌,提高运动表现等目的。
其次健身教练的人数还比较少。近年来,健身教练培训市场非常红火,每年培训出大量的健身教练,但是真正长期从事健身教练的人并不多。现在健身产品目类繁多,并不仅仅局限于增肌简直塑形,功能性训练,运动表现能力训练也越来越收到重视,各种团操如普拉提,动感单车,搏击操,功能性团课等都需要具备专业能力的教练,运动康复,营养也需要投入大量的精力去学习才能掌握。可见的未来,健身教练的专业性会越来越强,划分也会越来越细,市场也会需要越来越多的的精英人才。
第三资深从业者少。大部分健身教练会在5年内转行,5年以上的教练已经很少了,10年以上的更是寥寥无几,中国很缺像查尔斯,杰夫这样的资深教练。
当然弊端也有。很多人认为健身教练是吃青春饭的行业,也并不是一个体面的职业。健身教练本身对健身房的依赖性太强,销售能力甚至超过技术本身,导致很多教练因为卖不出去课,不得不转行,而有些技术不行销售牛逼的教练又拉低了行业整体水平!现在的市场就是如此。如果想做这个行业,自身专业技术是基础,你的外形,人品,沟通能力都得好,能赚到钱你才能坚持做下去!
健身教练是一个健康产业,今年国家已经开始重视健康产业的发展,在未来的几年甚至几十年里,将会发展的越来越好。
工作有点小压力但是人性化发展,有很好的平台,重要的是做健身教练接触到的都是上层人士,可以对你今后的路有很大的帮助。当然,你选择进入这个行业,首先你要选择好培训的学校。
到此,以上就是小编对于哪个健身教练减肥有效果好的问题就介绍到这了,希望介绍关于哪个健身教练减肥有效果好的2点解答对大家有用。