大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥脸上起皮严重的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动减肥脸上起皮严重的解答，让我们一起看看吧。
军训晒脱皮怎么办？
1 尽量避免脱皮是最好的处理方式，但如果已经出现了脱皮，需要及时处理。
2 脱皮是因为皮肤表层过度干燥导致的，可以使用保湿的润肤霜或乳液进行涂抹，同时要避免搔抓或揉搓受影响的区域，以免加剧脱皮。
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3 建议从长期出发，做好皮肤保养工作，多喝水、补充维生素、适当运动、避免长时间暴露在紫外线下等，这些都是保持皮肤健康的好方法
军训脱皮的地方不可以涂防晒，因为脱皮了就表明皮肤已经受损了，如果涂防晒会让自己感觉很痛，而且没有很大的用处，所以不可以涂防晒，我们晒伤了应该涂晒伤膏，那有利于修复皮肤的磨损，给晒伤的地方带来一种凉凉的感觉，所以要谨慎一点，不要晒伤了
不抹护肤品脸就起皮是什么肤质？
不抹护肤品脸就起皮是干性皮肤。
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脸上脱皮怎么缓解:
1.应用保湿效果好的护肤品
当脸上脱皮的时候先使用保湿效果好的霜、膏之类的护肤品为皮肤补水，缓解脱皮症状。
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2.多喝水
脸上脱皮的时候要注意多喝水，每天保证八杯水，为身体补水，此时还要注意少运动，减少水分子的流失。
皮肤干燥脱皮的时候要注意应用加湿器为室内空气增加湿度，也可以在室内放一盆水增加室内湿度，或者放一些热水，让水蒸气散发在室内，增加室内的湿度，缓解脸部脱皮症状。
到此，以上就是小编对于运动减肥脸上起皮严重的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥脸上起皮严重的2点解答对大家有用。
