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小腿上有块明显的肌肉,怎么减肥减掉
1、首先要在身体脂肪含量低的基础上减，然后戒掉一切肉食，因为肌肉的主要组成部分是蛋白质，为了减掉肌肉就要限制蛋白质的来源。不过不要全戒蛋白质，可以食量用牛奶、鸡蛋等代替。
2、坚持长跑，不但可以使全身消耗大量的能量，起到减肥的良好效果，另外可以是腿上的肌肉收紧。不过一定要坚持。呵呵，如果怕累也有个简单的办法，那就是动手术，把不要小的地方割掉。
3、方案一：按摩放松肌肉 取适量的***霜（或者各种有润滑作用的乳液、身体油）摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。摩擦式***--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。
魔石减肥对身体无害吗?
以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。
魔石瘦身通过能量魔石释放能量，***穴位，疏通经络，调节失衡的脏腑系统、内分泌系统、神经系统、肠胃系统、使身体恢复正常的代谢平衡。缩小细胞与细胞之间的距离，缩小细胞自身体积，排出细胞表层毒素。
是药三分毒，而且减肥药市场鱼龙混杂，需视情况而定。吃劣质减肥药有害身体。减肥药食用不当，过量等也有害身体。***用正规品牌和规格的减肥药，按要求合理使用，可以达到减肥目的的情况下将对身体的损害降到最低。
疗愈-萨满魔石
1、有收藏价值。根据查询今日头条得知。萨满魔石又称波吉石，堪萨斯石，原产自美国。含有强大的能量，世代以来就给各个部落使用在治病疗伤，恢复体力，开发潜能等等方面。
2、淘宝说的只是宣传，真实成分不是很高，而且关于他的神奇功效只是传说没有经过科学实验。萨满魔石的数量有限，在市面上有很多，可见***的有很多。
3、种称呼。萨满魔石又称波吉石、堪萨斯石。原产自美国，是北美原住民口中的魔奇玛瑙。
4、当然凡事都会与时俱进，与***剧里的传统萨满相比，现代萨满已经去掉了服饰装饰等一些繁琐的形式，主要利用了水晶、鼠尾草、羽毛、摇铃，鼓等工具，结合一些手势或音诵等为对方进行疗愈。
这么多减肥产品之中,有哪个是真实能减肥成功的?
No.8雪泡瘦。减肥产品排行榜10强中雪泡瘦蕴含的绿咖啡豆、荷荷巴油、生姜萃取、马蹄叶等成分具有排毒养颜等多重功效，但是这种外用产品需要配合恰当***手法，导入肌肤后更安全科学的消减脂肪。No.7纤体梅。
你可以试一下黑米减肥法。我在告诉你一个公式：3000卡=1克脂肪。以后要尽量吃热量低的东西。巧克力尽量少吃。建议你不要用药物治疗，俗话说的好，是药三分毒，建议你从饮食方面来调整。
效果确实是真实的，都能够减下来。我和我老公一起使用的，我的体重一直都在下降，但是我老公初期效果一般，后来沟通之后找到问题所在，解决之后体重也逐步下降了。
矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。再配合服用（燃脂.博士减肥胶囊），纯绿色的减肥产品，纯中药制剂，安全放心，你可以了解一下。
随着nmn风靡市场，已经有着越来越多的希望可以保持身体健康甚至逆转衰老的人[_a***_]慢慢尝试，那么今天我们要说的就是NMN对于减肥的效果，NMN的发现者D***id Sinclair博士之前曾指出：“研究试验中，因为NMN可以增加小鼠的运动代谢和体重减轻。
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