大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营临清的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥训练营临清的解答，让我们一起看看吧。
大家认为哪种中华武功可以推举为国术适合全民练习提高民族自信感？
陈式太极拳小架适合男女老幼习练，其要求周身放松，拳架轻灵小巧，没有高难度动作，不需压腿撇叉，不需杠铃推举，不需做俯卧撑，习成后，周身柔软，节节贯串，气血流通，意到气到，挨着何处何处击，养身技击自然上身，是现代社会养身健身防身的上上之选
中国武术有几十个门派，几百个套路，过于繁杂。有个名人说过很有哲理的一句话：“把简单的事复杂化很简单，把复杂的事简单化却很复杂”。复杂化的武术实战性太差，除了艺术风格不同，没有真正的武术价值。而所谓复杂仔细研究发现，其实大多雷同，练武目的如果为了搏斗，最好不要学中国武术。
真正的中华武术都是内外兼修的，但适合全民练习的又能提高民族自信感的就不能只是一种。因为任何一种想练出功夫都不容易。
普及率高和兼具养生明显优势的是太极拳。但实用性短期训练体现不出来。
所以这是一个难题。
谢邀答，我中华武术博大精深，门派众多！连邻国的，(空手道)(跖拳道)。都是从我们国家流传！参加，改变成别国的东西！而如今我国各大，，中，小，城市都有跖拳道培养系统！你不觉奇怪吗？我个人认为我们的散打，再吸收其它拳种优势精华，进一步改进，完全可以代表我们国家的东西！问题是重视培养人材！设立专门机构！及普及教育！不要走形式，与市场化！
全民皆适合，也只有散打了。
散打虽然也可以称为国术，但也些勉强，散打在招式形式上，擂台的规则上，思想原则上都是较符合中华武功的文化思维。
擂台，散打比赛场地为高 80cm 长 800cm 宽 800cm 的擂台。周边没有围绳，推下擂台即不可再进行攻击，符合“仁”的思想，也符合“以和为贵”的思想。
这一点与西方的围绳笼中斗思维完全不同。
在招式的应用方面，倒地就不再进攻，强调动作的技巧战胜对手，往往会得到更多的赞赏，更是大家都喜欢的研究，无论在战术的应用，还是在招式的应用更倾向技巧。
这一点可以从中西方的格斗电影里得到验证，东方的格斗打来打去，几十招，都没有分出胜负，如成龙的电影，往往编排非常多的花样，蹦来穿去，叶问的电影也是有很多的招式，快如***，打打打打打。
但是西方电影打斗往往比较简单，粗暴，一拳一个倒，一拳一个晕，更符合他们的思维 ，近几年也有些电影深受中国动作片的影响，有所复杂 。李小龙的电影为什么比成龙更早，更快的进入欧美市场，最重要就是李小龙本身是美国人，他懂欧美人的动作审美，他本身也是喜欢实战的功夫者。
功夫同其它技能一样，并不是越古越好，必然要与现代体育结合，才能更加符合现代人的科学需求，中医和中国武术，以及文化里最缺乏的就是现代科学，武术更是如此，没有基础的人体解剖学，人的心理学，人的生理学，生物力学，竞技赛事等，任何一项传统武术都很难取得绝大数人的信任，而散打是在中国人思维之上，有借鉴传统，再融入新的搏击，现代体育学的综合产物，也只有散打才有可能被绝大数人所接受。
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