大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥71天瘦多少钱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康减肥71天瘦多少钱的解答，让我们一起看看吧。
1米76的标准体重是多少？
身高1米76的男生标准体重，如果用最简单的方法来计算，应该是=176-105=71kg。如果按照世界卫生组织的计算方法，男生是176-80，得出的结果×0.7应该是67.2kg。
在中国南方与北方有所不同，如果生长在北方，应该是176-150，得出的结果×0.6再加上50=65.6kg。
如果生长在南方，应该是176-150，得出的结果×0.6再加上48=63kg。还可以按照体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，它是用体重的公斤数除以身高的平方，其中身高用米来表示，正常范围在18.5-23.9，经过计算体重在57.3-74kg都属于正常范围。
68左右
标准体重主要是根据身高计算，其中男生标准体重的简单计算公式为（身高-105cm）kg，另一个计算公式为(身高厘米数-100)×0.9，由此计算出身高176cm的男生标准体重在68.4~71.0kg。
只要是体重在标准体重±10%之内均为正常，对于肥胖与消瘦的定义也是基于标准体重判定。体重达到标准体重10%以上时则考虑超重，体重在标准体重20%以上时考虑为肥胖。
目前标准体重的计算公式是身高（cm）-105，你的标准体重是71kg。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
标准体重一般指的是理想体重，测量方式较多，常用的主要包括体重指数法、Broca法等，每种测量方式的标准范围并不相同。除此之外，对于同样身高的人群，由于遗传、年龄等不同，因此标准体重可能也会存在一定的差别。
1、体重指数法：体重指数又称体质指数，即BMI，其计算公式为BMI = 体重(kg)/身高(m)²，正常范围为18.5-23.9，因此1米76的男生标准体重约为57.31-74.03kg；
2、BroCa法：BroCa法男性的计算方式为标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9，因此1米76的男生标准体重约为68.4kg。若实测体重超过标准体重的10%，而小于标准体重的20%，则属于超重状态；
3、其他方法：我国使用较多的方法为标准体重(kg)=身长(cm)-105，其正常范围为实测体重为标准体重百分数的±10%，因此1米76的男生标准体重约为63.9-78.1kg。
前期掉秤是减的水分吗？
减肥初期通常减的是水分。
减肥初期在运动过程中，可以促进体内血液循环，达到减去水分的目的，同时也可以通过运动产生汗液来蒸发水分。因此减肥早期的时候通常是先减掉身体内的水分，坚持一段时间后，才会减去体内的脂肪，但是部分人群减肥早期也会出现减掉脂肪的情况，因体质不同会存在差异。
70后如何减肥成功？
71年胖子。
尝试过无数减肥方法，膝盖、高血压，体检时一度还差一点糖尿病。
努力！
膝盖上下楼也没事了，原来是大腿肌肉没有力量。血压还要吃药，但是稳定了。
身体是本钱！欲望少一些就好。
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