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易瘦体质,一但胖了,再瘦下去容易吗?
1、瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的***更为明显可使人短时间消瘦。
2、我们需要在运动后适当拉伸自己的身体，从而缓解因为运动带给自己的不适感。
3、如果是易瘦体质可以通过调整饮食来逐渐瘦下来，易胖体质就通过改变体质来健康的瘦身。世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。
4、如果只是近期的时间段胖起来，那么配合合理的节食与运动是可以瘦下来的。节食，我个人的角度是不要过度，不要去模仿明星的节食方法，一个礼拜不吃饭因为他们有团队请的营养师，她 们可以调整过来。
5、最后，为了保持体重并养成易瘦体质，需要坚持饮食和运动习惯，保持健康的生活方式。
减肥达人为什么可以瘦那么快?健康吗?
1、减肥离不开运动和饮食的控制，运动也是最健康的减肥方法。首先我们要制定一个好的运动计划表，每天照着做，前期的话建议每天运动30分钟-60以内，根据自己的身体而定，一礼拜运动个4-5次。
2、科学的减肥第一个月减的基本都是水分是相当明显的。有些甚至一个月可以减到十斤以上，但是第二个月开始减脂肪的时候速度就很慢了。
3、减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。
4、很快会恢复原状的。减去的并非全是脂肪 人们减肥的目的，是希望把身体储存的脂肪消耗掉。但人体消耗脂肪是有其限度的，在某一个时间段消耗到一定程度就不能再消耗了，这是人体的一种保护功能。
5、正是因为基础代谢的问题，你们才更需要通过科学的方式进行减脂，保证以一个健康的身体迎接理想的体型。
6、我觉得瘦的太快了。不安全。我用过一个挺不错的。你可以试试。一月能减十多斤呢。绝对没有副作用。现在我身材比以前好多了。也变漂亮了。名字和***地址都在补充回答里。想要不反弹，一定要养成良好的生活习惯。
同一个健康码,可以在两个微信吗?
同一个人（***号同一个），同一个系统内不管在哪里查阅，都会出现相同的健康码。
再在成员里，找到需要解绑的健康码，选定后按下右上角的解绑两个字即可。
健康通行码是与个人***号等信息绑定的，每个微信号只能绑定人的健康通行码。如果需要为多个人获取健康通行码，需要分别使用各自的微信号登陆相应的健康码平台进行申领。
一部手机一个微信可以申请一个，如果有两个微信的话可以申请两个。“健康码”是以真实数据为基础，由市民或者返工返岗人员通过自行网上申报，经后台审核后，即可生成属于个人的二维码。
直接在另一个微信上面登录健康码平台，填上自己的信息即可，具体操作方法如下：打开微信app。点击右下角的我。点击支付。点击防疫健康码按钮。点击查看防疫健康码，输入自己的信息后，确认绑定即可。
肥胖真的会传染吗?
1、据我所知，肥胖真的是可以“传染”的，主要是受到肥胖者的生活习惯、运动习惯的影响，特别是和自己长期相处的亲友之间。
2、会传染，不太会传染人，连狗都能传染。看外面遛狗的人，一般人胖，狗也胖，人瘦，狗也瘦。我在外面逛街，经常看到一家人都是胖子，爸爸妈妈胖，孩子也胖。这是为什么呢？因为一家人在一起生活习惯会互相影响。
3、肥胖是有传染性的，特别是当一个人在家里肥胖时，很可能会增加或减少体重。基本原则是饮食、生活习惯和其他习惯都会随之改变，而口味或饮食偏好的改变会改变一个人的身体。
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