大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为啥运动减肥异常出血的问题，于是小编就整理了4个相关介绍为啥运动减肥异常出血的解答，让我们一起看看吧。
沃佳人减肥淤青，是排毒还是皮下出血？
是淤血！
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药’’
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
林允双腿淤青，真的是因为减肥节食过度导致血小板低吗？
谢邀！
这涉及一个在国内外都有很多人关注的话题“易于瘀青easy bruising”
6月4日，美人鱼星女郎林允在微博晒出几张满腿瘀青（通常人们会与淤青混用）的照片，并问：“请问是因为瘦，才容易淤青吗？”
当红明星影响力果然不凡，几张照片居然引发广泛关注，据说一度占据微博热搜头名。
评论中，有的人表示关切，提醒注意进行医学检查；有的人“同病相怜”；也有的人提示各种可能性原因。
其中，有一位就煞有介事地把减肥、免疫力、血小板减少扯在一起：“可能是节食导致免疫力下降造成了血小板低！我就是这样的！血小板低就容易淤青，注意身体啊！霞”
美人鱼星女郎 林允秀双腿的微博最近上了微博热搜，照片中细白的腿上青一块紫一块，不少大面积淤青，令人非常吃惊........虽然林允本人回应：腿部淤青是拍摄《美人鱼2》吊威亚及下水拍戏所致！但是网友们还是直呼心疼，表示怀疑，林允是否是因瘦身成功导致血小板低才淤青不止？
在我们日常的血常规检测结果中，血小板低于100×10^9/L即为血小板减少。
身上会有因碰撞引起的青紫块，考虑是血小板减少引起的凝血功能不好。引起血小板减少的原因很多，和节食减肥没有直接关系，常见的有血小板破坏过多、血小板生成减少和血小板丢失过多。所以，林允的粉丝们可以不用担心啦！让爱豆在拍戏之余，多小心才是最重要的啦！
痔疮和减肥有关系吗？是什么原因？
便秘，大便的时候经常看手机，还要使劲努。腹泻时的水样便冲击肛管。经常吃辣，辣会***肛部局部水肿。像一些经常在办公室工作的人员坐久了，就会有这样的现状。肛部处于较低的位置，受重力的作用，直肠部的血液回流会不畅，易充血形成痔疮。还有一些人大便后，胡乱的擦拭，就很容易出现在这种情况。避免症状加重，要做好肛部护理，就是坐姿时让肛部悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套电动肛部促愈包，里面有肛部促愈支撑垫帮助悬空透气，肛部促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清洁器每次便后水洗。如果出现便血说明肛部有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部促愈消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛部促愈包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别***货，例如肛部促愈支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，支撑力十足，这样才能确保伤口透气，可选用电动的肛部促愈药浴盆，效果是手动鼓气的4倍，使坐浴效果事半功倍，加速恢复。另外医用的肛部促愈药浴盆盆体是透明的，是正规的注射器级别的医用材质。
搏击项目体力消耗很大吗？
搏击项目体力消耗相当大。具体可以从两方面来讲，体力和脑力。
关于体力
搏击是有氧和无氧结合的运动，对人体体力要求很大。一回合的比赛疲劳程度相当于全力做短跑100米。也是因此，很多人选择搏击之类对抗性运动的进行减肥。
关于脑力
此外，脑力劳动消耗也很多。在与人对抗的过程中，脑子需要飞速运转，同时保持高度紧张，全神贯注，把注意力集中在对手身上。脑力消耗很大很大。没有体力基础的前提下，脑力劳动无法更全神贯注的进行。
用最常见的跑步类比，长跑累了可以稍作调整，1000m长跑跑不动了可以慢一点，休息调整一下。而搏击需要在一个高度紧张的节奏下进行，被打了一拳以后节奏可能会被打乱，这时需要边调整状态边防守进攻，节奏很快，需要极强的头脑，跟得上比赛节奏。技巧、心理因素都给人的身体素质提了很大的需求。
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没有足够强大的体能训练和基础，慎重直接，上台尝试搏击，练好体能是一位！
体力消耗肯定大的，搏击，摔跤，，等一对一的竞技项目都需要在短时间内全力的进攻防守。不仅是身体上，注意力也必须高度集中。只有练过这些的人才知道，短短的一小局比赛不是你进攻就是他进攻，你既要保证进攻可以有效得分也要保证有效防守或反攻，说白了就是能得分，不失分。而每一次进攻或防守拼的是力量，技术，反应，耐力和意志品质！这就好比是让你连玩带跑跑步两分钟和拼尽全力去跑两分钟一样
以篮球为例，应该都有感受打球的时候，明明也没怎么动但这几分钟的体力消耗比十几分钟的不停全力冲刺单纯跑步累太多，运动员更是如此因为[_a***_]更能输出，消耗更快，但是他们基本功训练随便跑两三个小时。 搏击运动员比篮球更考体力搏击运动员拉体能跑步的同时还要加上练爆发力，反应力。 好像运动量没增加但实际体力消耗是成倍的增加。
首先我们要有个常识消耗人体大部分能量的是大脑，百分之八九十都是大脑消耗的而不是肌肉。 所以我们cpu全力运转的时候才会急剧耗电。 早上不吃饭，你去跑半个小时不一定会饿，要是让你解奥数要不了多久就饿了。所以调用大脑***越多的越考验体力，（不是只有数学题这种费脑，搏击运动员既要快速判断，思考战术，还要控制身体快速调整变化，并观察注意自己和对手的体力，状态，还得控制身体随时准备半秒内去完成正确的暴击，这些工作更是全方位得费脑) 像爆发力这种这好像和大脑没关，实际上爆发力主要靠大脑和神经的控制才能完成，而且是那种类似超脑全力进行一秒上亿次运算的工作量才能产生一瞬间的极强爆发力这个结果，不要以为传武里面的讲的精气神是***的。
打球比跑步累，篮球比足球累，搏击比篮球累。 但我们看到却是,跑步的运动量最大，一直不停的冲刺。 然后是足球，这么大的球场来回跑，然后是篮球跑的场地更小，但是每场的比赛时间却比足球短很多。然后就是搏击拳击运动量最小，没打的时候感觉都是在休息，大多时候都不跑就表面上随意移动散步似的。 但是三分钟就要休息，实际上两三场下来再顶尖的运动员都差不多累的半死了。表面还是一直在哪儿散步似得周旋，偶尔爆发一下，尽量节省体力的结果。 这是因为拳击手体力很差吗，一般人觉得这么快就累太垃圾了。 但实际是因为搏击的应激性，对抗性更激烈。 是跑步，足球甚至篮球比不了的。 因为两个人在哪儿表面慢腾腾转圈圈的时候大脑一直开启的最高性能模式，0.1秒也不敢松懈，一不注意就输了。 当然还有其他突然暴发性的动作，还有扛击打的体力消耗。 但消耗最大的还是大脑。 那些搏击运动员经常两小时体力训练后，再连续半个小时全力打沙包扛击打。 一般的市队水平的运动员让他直接去接受省队的训练强度是可以累的猝死的，一般人是想象不了。 搏击的训练强度应该是所有运动第一的，台下十小时不要命的训练备战其实就是就是为了多在赛场上多撑一分钟，一分钟甚至半分钟体力优势就能决定胜负了。
到此，以上就是小编对于为啥运动减肥异常出血的问题就介绍到这了，希望介绍关于为啥运动减肥异常出血的4点解答对大家有用。
