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女性身体应该怎么保养?
冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。
个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？爱生活喜洋洋 1 小时前 · 贡献了超过1092个回答 关注 展开全部 孕期是每个女性人生中的重要时期，为了宝宝和自己的健康，孕妈妈们需要更加注意自己的身体。
晚上泡脚最好在十点以前，不要超过+点以后，秋冬季节泡脚不超过20分钟 吃水果 水果饭前一小时吃最好，秋冬季女性可以多吃，无花果，桂圆，山楂，柚子之类的水果 VC·V VC·VE晚上吃 晚上睡觉前吃，皮肤悄悄变白炒嫩。
女人身体保养部位 腋窝保健区：血管、淋巴、神经最多的地方就是腋窝。
女生想要美容又养生,应该吃哪些食物?
1、蜂蜜***百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。
2、女性美容养颜故俗话说得好“一日吃三枣，终身不显老”。（12）苹果苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。
3、女人养颜美容食物（1）燕麦粥未经加工过的燕麦里，拥有丰富胺基酸和维他命E，帮助你滋润肌肤、对抗阳光伤害和帮助消除导致衰老的自由基。
女性保养的秘诀有哪些?
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2、做好皮肤的清洁，一定要做到早晚各清洁一次皮肤，脸上油脂堆积和彩妆附着会很大程度上伤害皮肤，不清洁干净会使毛孔粗大，产生粉刺与黑头，所以一定要认真清洁皮肤，做好卸妆，使皮肤呼吸通畅，保持健康。
3、为了保持肌肤的健康与光彩，孕期的女性尤其需要细心呵护。选择温和的护肤品、保持良好的作息和饮食习惯，都是每位准妈妈应该做到的。孕期皮肤保养秘诀孕期皮肤保养的秘诀在于温和、简单。
4、防晒是抗衰老最重要的环节之一。紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，所以无论是夏天还是冬天，都需要使用含有高SPF值的防晒霜，并定期补涂。室外活动时，还可以戴宽边帽和太阳镜来保护脸部免受紫外线的伤害。
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