大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于苏州健身减肥的问题,于是小编就整理了2个相关介绍苏州健身减肥的解答,让我们一起看看吧。
10 苏州自己做饭一个月的伙食费大约多少,吃的普通一点?
你在苏州市区吗?以一位普通上班族为例: 早上大饼1.5一个,油条1.5元一根,豆浆1.5元一杯(豆花2元一碗),共计4.5元。 中午可以去吃盒饭,12元一顿,但菜比较少,饭随便加,有些店有免费的清汤,但是要在菜场附近才有。如果是偏僻的工地,开了餐馆一条街的,请一顿至少20-50(我在哪只吃过一次酸菜鱼38,百叶青菜汤12) 晚饭看你怎么吃,饱餐一顿同中午,减肥一顿吃的话,一袋1.5kg的桂格燕麦打折25左右,泡粥喝可以喝一个月至少。也可以东北大馒头5毛一个,像这样在外面吃都不划算,最好自己买菜自己烧饭。
怎样赚广场舞大妈的钱?
这一代广场舞大妈都是经过苦日子的大妈,她们守金思想根深蒂固,想赚他们的钱,无非从他们的需求下手。
一、是服装,跳舞用的服装,一起穿同一样的服装特别好看,而且专门定制的衣服,在运动、吸汗方面是比较受大家的欢迎的,这一块云裳老师做的比较好,团队个个是精英,舞蹈编排的也非常适合大家,粉丝也比较多,大批的粉丝使其价格占据了优势。
二、装饰品,女人都是爱美的,不管多大年纪,都有市场,这一块楠楠老师做的很好,经常利用糖豆直播,微信群推广给自己的粉丝。
三、音响,跳广场舞必备,有的厂家,利用广场舞老师的影响力,宣传、免费赠送等形式推广自己的产品,如美九老师、格格老师。
四、舞鞋,如服装一样,这是消耗品,利用粉丝微信群推广。
五、保健品,跳广场舞的大妈多半是因为自己身上有点小毛病才开始跳舞的,如血脂高,血糖高,脂肪肝等。现在命比钱重要,只要有疗效的肯定易推广。
六、减肥产品,很多广场舞大妈还是很胖的,稍微坚持不住的,就会越跳越胖。
七、饮料,跳广场舞消耗大,夏天也热,跳完舞,有冷饮会很惬意。
八、保险,有一些精明的保险代理人,在广场舞圈里为大妈的子孙们推广保险。
九、旅游,广场舞大妈一般都是社会阶层相对富裕的人员,精明的旅游公司,低价吸引大妈出外开心。
首当其冲是服装,鞋子和道具,因为不同风格的舞蹈需要不同的舞服,舞鞋和道具饰品。
第二是音响设备和拍摄器材。现在很多人都喜欢随时随地把自己的美好时光用各种音箱和拍摄器材拍下来做纪念。
第三是银行业和各个商户。跳广场舞的人大都掌握家中的经济大权,银行业盯准了她们的口袋,都在挖空心思滴拉拢她们想把她们变成自己的客户,比如免费给发放舞服,各种小礼品等。再来说说商户。每到大型广场舞比赛,就有很多商户主动联系参赛的舞队给与赞助,要求为自己的企业宣传,从而省了很多广告费。
再有就是五花八门的营养品,保养品和保健器材,这些大家都懂的
我们这里跳舞的姐妹们都是在远在异乡打工的没有那里多钱,为了自己的良心是不会去挣她们的钱的,有时候团队买舞衣都是姐妹们一起商量讨论一下如何便宜的,大家一起看商品价格,学跳广场舞的我们这里也没有教学费的,谁会跳那支舞就那个来教,没有特地收费
我跳舞没转过一分钱,😃,我们就是每年每人收20块钱(65岁以上的不收钱),给人家要出电费的,然后修音响,音响实在不行的时候就买新的,收的钱不够我们几个前边的自己凑钱买的!
到此,以上就是小编对于苏州健身减肥的问题就介绍到这了,希望介绍关于苏州健身减肥的2点解答对大家有用。