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21天减肥训练营学员结营总结|这里不止减肥那么简单!
2、本文来自于二期减肥训练营学员梅。入营21天，我收获颇丰，虽然我体重只少了1斤（原94斤），腰围少了2厘米（原65厘米），但是21天让我养成了合理的饮食，以后的饮食都非常容易坚持。
3、在结营的时候我瘦了4斤，由原来120降到了116，可能这4斤在别人看来是微不足道的但 对我来说是一个大大的惊喜和鼓励，增强了我的自信心，它肯定了我这种减肥方法是对的，是正确的。
4、要知道多囊让我们减肥变得有多难。在这21天里，我们在茜喵老师的指导下以健康饮食辅以运动进行减肥，这些与过去节食，单纯运动等等减肥方式不同却更有效。
第四期|21天减肥训练营结营总结——我很***,能够遇到你
在结营的时候我瘦了4斤，由原来120降到了116，可能这4斤在别人看来是微不足道的但 对我来说是一个大大的惊喜和鼓励，增强了我的自信心，它肯定了我这种减肥方法是对的，是正确的。
感谢让我遇到了茜喵减肥训练营，看了一下一期的小伙伴们的成果，最吸引我的是有科学饮食方法介绍哦！节食的痛苦，你我都懂。毫不犹豫直接就报名了！还是第一个报名的！哈哈！到现在，就快要结营了。
在茜喵的推荐下，我学会了使用薄荷及KEEP软件来***瘦身，为了控制每天的饮食量，又从网络上买了个厨房专用的食物秤。
天不长也不短，每天早晨起来听课做作业，回到了学生时代，每天有新的知识、方法、思想进到脑子里，感觉到了学无止境。
天津减肥训练营哪里好?
浩莎健身今晚报店：浩莎健身是一家北京品牌，目前以加盟店的形式在天津拥有5家分店。今晚报店坐落在今晚报大厦地下一层，总面积1500平方米，定位在中高档，服务项目主要有：器械运动、健身操、***浴等服务项目。
天津每个地方都有减肥训练营，可以根据自己附近的地区搜索。减肥训练营是***用运动减肥为主的形式，进行减肥的封闭式运动减肥机构。运动减肥是最科学，健康的减肥方法。
我觉得正能量中心不错，其实像那些广告打的那些减肥产品是没用的，不能长久保持的，还有副作用。所以一定还是要以训练身体素质为主。
去减肥训练营是什么样的感受?
这有助于减轻孤独感，增强减肥的信心和动力。心理挑战：封闭式减肥训练营可能会给学员带来一定的心理压力，因为他们需要在有限的时间内实现减肥目标。然而，通过克服困难和挑战，学员可以提高自信心和毅力。
当然是痛苦了。说实话，减肥基地，你能瘦。但是绝大多数还是会胖回来。因为让你瘦的是一个 健康 的生活方式，而不是像坐牢一样的一个月。
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