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第四期|21天减肥训练营结营总结——我很***,能够遇到你
在结营的时候我瘦了4斤，由原来120降到了116，可能这4斤在别人看来是微不足道的但 对我来说是一个大大的惊喜和鼓励，增强了我的自信心，它肯定了我这种减肥方法是对的，是正确的。
感谢让我遇到了茜喵减肥训练营，看了一下一期的小伙伴们的成果，最吸引我的是有科学饮食方法介绍哦！节食的痛苦，你我都懂。毫不犹豫直接就报名了！还是第一个报名的！哈哈！到现在，就快要结营了。
在茜喵的推荐下，我学会了使用薄荷及KEEP软件来***瘦身，为了控制每天的饮食量，又从网络上买了个厨房专用的食物秤。
分享一下咱们21天减肥训练营的饮食安排吧。
一）减肥训练营的优缺点如下： 训练营优点。 有专门的减肥指导，能够为参与者提供科学有效的减肥方法；有集中的学习环境，能够避免在日常生活中因各种原因影响减肥计划的执行；有群体的互动支持，能够增加减肥的成功机率。 训练营缺点。
由于个人原因，跟了两轮，才学完了21天训练营的课程。虽然还有些地方懵懵懂懂的，但随后我会紧跟大家的步伐，不再拖沓，不再掉队。
崔总教减肥淮安训练营怎么样
效果好。淮安快然减脂训练营通常会根据个人的体质状况制定合适的减肥方案，从而使身体当中的脂肪量减少，以达到瘦身的效果，所以淮安快然减脂训练营是好的。教学好。
根据百度地图查询，淮安减肥训练营是由淮安哒哒瘦健身管理有限公司主办的训练营，位于苏北交通枢纽中心——淮安市经济技术开发区，交通便利，距离淮安机场近20分钟车程，距离高铁站近10分钟左右车程。
好。总教减肥淮安训练营是由知名健身教练崔建军先生主导创立的。训练营旨在为想要减肥、塑形并且改善身体素质的人们提供高效的训练方式和专业的教练指导。会根据每位学员的身体情况和目标定制个性化的训练***，并配备专业的器械设备和教练团队。
北京巅峰减肥训练营在哪
1、北京巅峰减肥训练营在北京市顺义区李桥镇壁富路二条8号。
2、北京封闭式减肥训练营北京奥伦达营地好。北京奥伦达营地，是一家纯美式西部风情的减肥训练营，景致极佳，每一帧都风景如画。而且北京奥伦达营地还是一家包含心身医学中心的减肥训练营。
3、该训练营位于北京市顺义区李桥镇南半壁店村壁富路二条8号。据查询高德地图可知：从北京市顺义区到该地共17公里，需用时1小时13分钟。
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