大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身减肥榨汁食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身减肥榨汁食谱的解答，让我们一起看看吧。
减脂榨汁食谱？
原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克，
先将两种食材洗净切成块状，先将芒果和酸奶倒入料理机里搅成果汁，搅好后先倒入玻璃杯中，然后再把西红柿加入适量清水打成西红柿汁倒在芒果汁上面，最后点缀薄荷叶即可。一杯美味的双色果蔬汁就做好了。香味浓郁，颜***人，这是一款老少皆宜的果蔬汁。
瘦肚子榨汁食谱？
1.芒果双色果汁原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克
2.菠萝排毒原料：菠萝果肉75克，胡萝卜85克，柠檬汁，清水适量
3.哈密瓜芒果奶昔
原料：哈密瓜120克，芒果100克，牛奶100克
4.草莓西芹汁
原料：草莓100克，西芹50克，清水适量
5.芹菜梨汁
6.黄瓜梨猕猴桃汁
原料：黄瓜70克，猕猴桃100克，雪梨90克
瘦身水果榨汁食谱？
以下是几种适合瘦身的水果榨汁食谱：
1. 蓝莓苹果汁：将1个苹果和1杯蓝莓榨汁，加入少量柠檬汁，可以调整酸甜度。
2. 西瓜草莓汁：将2杯西瓜和1/2杯草莓榨汁，可以加入少量薄荷叶或柠檬汁提味。
3. 青柠瘦身汁：将1个黄瓜、1个青柠、1个苹果和一小块姜榨汁，用水稀释后饮用。
4. 菠萝蜜汁：将1/2个菠萝和1/2个蜜瓜榨汁，加入少量柠檬汁提味，可以加入冰块饮用。
水果榨汁食谱？
(一)食材 主料:火龙果一个,辅料:红豆饭适量熟鸡蛋一个蚝油适量
(二)步骤
1.将火龙果切成两半;
2.将里面的果肉掏空,把壳洗净;
3.把蒸好的红豆饭填到果壳中;
4.别忘了放半个鸡蛋黄;
5.在表面淋些蚝油;
7.完成!
榨汁杯食谱搭配？
1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。
2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。
4、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12oz。入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司），碎冰适量。搅打后入杯入冰。
到此，以上就是小编对于健身减肥榨汁食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身减肥榨汁食谱的5点解答对大家有用。
