大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动完可以吃麻辣烫嘛减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动完可以吃麻辣烫嘛减肥的解答，让我们一起看看吧。
在减肥！但是晚上爸妈买了麻辣烫就吃了点，只吃了里面的白菜绿菜豆腐和豆腐泡还有两个鹌鹑蛋，量不多？
这属于正常饮食，不会发胖，你在用节食减肥法减肥，必要的饭要吃，如果每顿吃一点，甚至不吃的话，时间长了会对身体不利：一是营养不良；二是肠粘连，吃的少，肠子的蠕动就小，甚至不蠕动，长期下去，就会发生肠粘连现象，一旦发生要做手术的！这不是危言耸听，是事实。
麻辣烫里的面筋多少大卡？
每100克的面筋所含有的热量为142大卡。其中脂肪含量只有0.1克。一份泡发后的水面筋大约为350克，因此其所含有的热量就为4***大卡。面筋的热量并不是特别高，因为面筋是将面粉在水中揉洗，除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物，因此它的热量是不会太高的。
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减肥的人吃面筋：对于减肥的人群来说，适当的去食用一些面筋还是不错的。因为我们知道，面筋是面粉水洗后留下来的一种蛋白质，里面的蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钙质。
到此，以上就是小编对于运动完可以吃麻辣烫嘛减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动完可以吃麻辣烫嘛减肥的2点解答对大家有用。
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