运动前吃一根香蕉减肥吗,运动前吃一根香蕉减肥吗会胖吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动前吃一根香蕉减肥吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动前吃一根香蕉减肥吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 早上吃香蕉真的能减肥吗？

早上吃香蕉真的能减肥吗？

早上吃香蕉只是能够起到***减肥的效果，因为吃香蕉是可以促进肠道的蠕动，但是也要避免过量的吃，因为过量的吃香蕉也有可能会引起肠胃不舒服，甚至有可能会引起大便干结等现象，另外在平时也要适当的进行运动，因为适当的运动也是可以起到减肥的作用。

到此，以上就是小编对于运动前吃一根香蕉减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动前吃一根香蕉减肥吗的1点解答对大家有用。