大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营的那些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥训练营的那些的解答，让我们一起看看吧。
哪有减肥训练营，价位便宜的？
有啊，而且是沈阳体院学院办的，叫“康美达”的减肥训练营，是学生体质基地应很多肥胖学生家长而办的，价格适中，吃住训练都在院内，大学校园嘛，还是新建的，绿化也好，场馆也好，推荐给你。
巅峰减重减肥训练营里面是怎么运动的？会很累么~~？
效果还是不错的，我减肥也不是第一次了，高中节食减肥一个月瘦了10斤，虽然体重轻了但是肉都松松垮垮的很难看，而且身体变虚了，来到巅峰后才逐渐重视健康减肥，巅峰的饮食都是安排好的，荤素搭配，晚上还有酸奶水果，训练课程也是很科学的，并不是像很多人想象中的拼命跑步，举杠铃等等，有针对性的计划，教练很幽默，锻炼的时候气氛也很轻松，现在我的体质明显比以前好很多了。
封闭式减肥训练营需要多少钱？
七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵，但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。像***胖就是中端，也是1,2万一个月。早安易动就是低端不到一万一个月。当然他家也有高端价格也很贵，比如三亚店。
其实没必要去训练营。首先价格昂贵，其次，就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。
扩展资料：
封闭减肥训练营训练营特色：
1、挑战极限。训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要队员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？
集中训练营肯定会有用，但是你要想下你能不能回家后还能坚持训练营内的运动量和饮食，如果做不到或者你做到了，但是身体是有适应性的，同样的方式你到了一定的时候身体就进入保护机制，体重就不会接着往下掉，那么除非你还继续增加运动继续减少饮食，那么有几个人能做到呢，美国的那个减肥比赛最后回家后也都纷纷胖了回去，不要在这么折腾自己了，学会好好吃饭配合适量运动才是长久之计，减肥不是难事，选对正确的方法，坚持才是正确的途径。加油！
我去过，不到两个月的封闭式魔鬼训练，从150到105斤，结束的原因是第一个不来生理期了，第二个突然晕倒了一次，手和腿摔青了。我马上从训练营离开，结束了这次减肥之旅。回家以后控制饮食，没有反弹，体重保持了很多年。减肥结束一个多月的时候，在家里又晕倒过一次，没有第一次摔的严重，后来就没有晕倒过了。
减肥的方法就是跑步机，拉伸，爬山，走圈，跑步，爬楼梯。睡醒就练，早饭有时候是定量的面条饺子一类，有时候是粥，都定量。中午一碗饭，定量的菜。类似盒饭。晚上不吃，或者喝一个一百毫升的酸奶。每天午睡两小时。早睡早起。
结束减肥没有反弹的方法是离开那里以后，头两个月没有吃晚饭。每天量体重，那个时候还没有体脂称。就是看重量，涨称就跑步，少吃。从来不喝饮料，肉类不和淀粉类一起吃，只敢多吃点[_a***_]，黄瓜，柚子，蔬菜这些，不抗饿，就勤吃。每天晚上超过6点什么都不吃。想吃的东西留到早饭。
保持了很多年，然后结婚，生娃，哺乳期，现在就不提了。。岁数大了真是不好减。。伤心
说个好玩儿的吧。我邻居，52岁北京土著，二哥，特局气的一个人，狐朋狗友一大堆，隔三差五在自家花园里呼朋唤友弄顿烧烤，他家花园里的家伙事儿够开个烧烤餐厅的了。
去年八月的某个周日，突然非常正式邀请一众亲朋好友齐聚他家烧烤，他当众宣布因为各项血液指标严重超标，加之最近确诊了糖尿病，他儿子把毕业后的前两个月工资给他报名了为期30天的减肥训练营。这次烧烤就是为了宣布此事，并且要在入营前进行最后一次狂欢。
接下来就烤羊肉串，大肥腰子，五花肉，鸡翅中，红白黄啤的四中全会，酒至半酣时又打发他儿子开车出去买了二斤卤大肠回来穿串儿烤。
席间一众狐朋狗友拍着胸脯说，二哥，别担心，饿了馋了告诉我们，我们给你隔着院墙扔烧鸡肥肠进去。
第二天一早，二哥踏上了减肥训练营的征程。三十天里发生了什么我不清楚，等三十天过后，二嫂招呼大家过去烧烤给二哥接风。二哥明显瘦了，大家恭喜他减肥成功的同时也不忘询问他在训练营里的惨状。二哥一言以蔽之，就是往死里饿，醒了就不让你闲着，必须动起来。他身高175，30天体重从220减到了195。烧烤宴上二哥吃得很谨慎，俨然一副要保住减肥成果的样子。回来后的早上，我出去倒垃圾，碰到了正在快走的二哥，还琢磨着这生活方式是真改了啊。
大约两个月过后，天很冷了，二哥又招呼大家去他家观赏他在花园里新砌的柴锅灶，炖了整只的羊。此时的二哥体重已经报复性反弹至225了，他说不减肥了，活着开心一天是一天吧。
减肥这事儿，关键是要有源自内心的动力，还要有决心改变生活方式，有持之以恒的毅力，否则不论当初如何减下去，都逃不过反弹的魔咒。
到此，以上就是小编对于减肥训练营的那些的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营的那些的4点解答对大家有用。
