大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥发面的方法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍减肥发面的方法的解答,让我们一起看看吧。
一个发面糖饼热量是多少?
食材:
(图片来源网络,侵删)
普通面粉、酵母3克、白糖、30度温水250克
制作步骤:
第一步:大碗里准备300克普通面粉,再加入3克酵母、10克白糖,然后再用250克30度的温水和面,充分搅拌成一个非常粘稠的面团,最后盖上保鲜膜醒发至两倍大。
(图片来源网络,侵删)
发面饼的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033千焦),单位热量适中。
每100克发面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
到此,以上就是小编对于减肥发面的方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥发面的方法的1点解答对大家有用。
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