大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥期间焦虑方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥期间焦虑方法的解答，让我们一起看看吧。
瘦到抑郁，该怎么增肥？
任何事，过了某个度都会产生难以抑制后果，太胖或太瘦都不是我们所极力追求的，适合自己的就是最好的。追求各种瘦瘦瘦的姑娘们注意了。
谈及胖瘦，势必说到减肥，当下很多女孩子为了所谓瘦甚至各种不吃不喝，在胖瘦之间，来回周而复始的折腾，一方面源于自我内心的不够坚定，一方面又着眼外界眼光，长时间下来，这其中的情绪、压力可想而知，走入抑郁也在所难免。
举个例子，某大学女孩因为太胖受到周围同学各种嘲笑，于是开始各种饥饿式减肥+各种熬夜，两个月时间，从160斤瘦到不到90斤，长时间非人般的减肥过程中，她患上抑郁，整夜失眠，经常为小事哭泣，无心学习，后来不得已就医，靠药物抑制治疗才有所好转。纵观周围，很多人都是在减肥的路上患上抑郁，究其主要原因，主要是来自情绪、压力、心理素质等方面所致。
为何女性患抑郁比较多？女***美，对自我要求更高更严格。女性身体构造特殊，大姨妈综合症、产后忧郁症，这一路走来，太多的不容易。女人这一生要闯的关真是不少，能幸存下来实属不易，不抑郁似乎都是个奇迹了。男生在青春期是性冲动强烈，女生在青春期是作死冲动强烈。男生每天想着怎么能和姑娘有更进一步的接触，女生想着怎么能花式作死证明男生更爱自己，情绪的处理不当很容易走入抑郁。
明白了以上原因，增肥还不简单吗？
15岁女孩减肥患上神经性厌食，离世时只有24.8公斤，什么是神经性厌食？哪些原因导致了身材焦虑？
长期不吃主食，和其他食物，导致看到食物后也没食欲，最后想吃也吃不下，吃点吐点，造成神经性厌食。
现在社会以瘦为美，导致孩子很小，就觉得要瘦才好看，特别女孩到了青春期，其实有的女孩并不胖，正常体形，但她不知道那已很好看，总觉得自己胖，不够瘦，节食，吃减肥药，把自己整成了病态，最后甚至付出了生命。
现实生活中，有的女孩干瘦如材，太难看了，什么都要有度，不能一味地没节制，大人应给予适当的干预，让孩子知道什么是真正的美，不是瘦就是美，否则一但过度减肥，后果不堪设想。
我单位领导家的女儿，确实胖，但减肥要循序渐近，不能急于求成，要健康地减肥，节食加运动慢慢减，才减康。但她女儿吃减肥药，肥没减多少，最后因多器官衰节，28岁就去逝了，丢下3岁的孩子可怜，父母伤心，临死前唱世上只有妈妈好，最后一句没唱完就去逝了，孩子天天见到舅妈就喊妈妈，3岁孩子不太懂事，但想妈妈。
奉劝爱美的各位女孩，凸凹有致的身材才好看，不能一味只追求瘦，少量节食加运动，才能身材好看。
到此，以上就是小编对于减肥期间焦虑方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥期间焦虑方法的2点解答对大家有用。
