大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病运动减肥不明显的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病运动减肥不明显的解答，让我们一起看看吧。
***如一个糖尿病人通过一段时间的减肥运动然后通过了糖耐测试，那么他是否还能算是糖尿病人？
对于部分首次确诊为糖尿病的人群，且病程时间较短，致病因素主要由不良的生活习惯及肥胖导致，胰岛素功能并没有实质问题，那么是有可能，也有希望逆转糖尿病的。
就像题主说的，如果确诊了糖尿病，但通过减重、运动以及饮食控制血糖恢复正常，那么就不算是糖尿病人了。
之所以存在这种可能，是因为这部分人群血糖升高的主要因素在于胰岛素抵抗的问题，也就是胰岛功能正常，但是胰岛素敏感度下降了，早期通过减重、运动可以改善胰岛功能，***胰岛素活性，减轻胰岛素抵抗的问题，从而使血糖逐渐趋于正常。
不过这里的血糖恢复正常，不仅仅是糖耐量检测正常，还要包括空腹以及糖糖化血红蛋白都恢复到正常的水平。
有什么依据吗？
至于依据，参考糖尿病的诊断标准就可以，如果血糖值在不用药的情况下，回归正常范围，且持续一段时间也不没有再次升高的情况，那么就可以说不化为糖尿病患者范畴了，毕竟血糖指标是诊断糖尿病的唯一标准，既然指标正常了，为什么还算糖尿病？
这种情况在临床上也有不少，多是肥胖的年轻人，甚至还有十几岁的青少年，同时伴有代谢紊乱的情况，在严格的生活方式干预下，血糖及代谢紊乱问题得到纠正。
对于这部分人群，血糖恢复正常后，也要注意定期的监测，如果饮食或生活方式又存在问题，那么血糖很容易再次反弹。
而且，并不是所有人都有机会逆转的，每个人的身体情况不同，对于那些病程较长，体重偏瘦、胰岛素功能存在受损，且一直在使用降糖药或胰岛素的人群，是很难完全恢复，不要私自停药或减药，还是要听从医生的指导来控制血糖，以免造成血糖大幅度波动，增加并发症风险。
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从目前的情况看来，他仍然是糖尿病人。
糖尿病人尤其是二型糖尿病人，胰岛B细胞仍然具有一定的胰岛素分泌能力，***系统对于胰岛素的敏感性仍然存在，部分已经确诊的糖尿病人，通过一段时间的身体锻炼、饮食控制、口服降糖药、注重血糖检测，会出现血糖控制得很好，甚至不再需要服用药物，单凭身体控制就能够维持血糖稳定的情况。这种情况值得称赞和鼓励，我们说他的糖尿病实现了逆转。
糖尿病的逆转是可喜的，但是需要注意的是，逆转并不是痊愈。***如把糖尿病人的状况比喻成一个人爬旗杆去躲避旗杆下的猛兽的话，那么，维持稳定血糖实际上是个缓缓下滑的过程，逆转是拼了老命又往上爬了一段距离。
也就是说，尽管实现了糖尿病逆转，并不意味着他从此就不再是糖尿病患者了，而只是代表他今后的治疗可以一定程度不那么严格，可以松一口气，但千万不能松手。
他仍然需要继续迈开腿、管住嘴、经常性血糖检测，尽可能延长这个逆转期的长度。因为在高血糖时期造成的器官功能的退步，有些可以恢复，有些是不可逆转的。稍有不慎，高血糖卷土重来是大概率***，因此，出现了通过糖耐量试验，可以不用再口服降糖药固然值得高兴，但是说已经不再是糖尿病患者，还真没有这么容易。
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对于这个问题，先来看这样一组研究数据：对于有糖尿病的人来说，确诊时体重超重或肥胖的人体重控制在正常范围时，在6个月到一年内减重10%，即使不用降糖药，不仅血糖可能恢复正常水平，且今后相当长的时间内血糖也可维持在正常范围；但确诊时偏瘦的人，大多需要服用降糖药才能将血糖控制在正常范围。
那么，对照上述的数据你属于哪种情况呢？
之所以会有这样的差别，是因为导致血糖的升高原因略有不同，有两种情况：
首先，对于体重超重及肥胖的人，更主要的原因是存在胰岛素抵抗现象，即自身分泌的胰岛素并不缺少，但组织细胞利用胰岛素的能力下降，而胰岛素是将血糖运送进组织细胞中的“运输工具”，造成血糖过剩的不是“运动工具”不足，而是“运输通道”受阻所致。
而减轻体重及减肥是打通运输通道最有效的措施。运输通道打通后，血糖即可得到充分利用，胰岛细胞分泌胰岛素的负担减轻，不会再受到损伤，可以说糖尿病得到了最有效的控制，如果能继续保持这种状态，则可在相当长的时间内避免血糖的再次升高，或者说糖尿病得到了“临床治愈”。这种情况约占初诊糖尿病的四分之一。
其次，初次诊断出糖尿病的人经检测自身胰岛细胞分泌胰岛素的能力下降，因胰岛素不足而导致血糖无法利用造成血糖的升高，表明胰岛细胞有较大的“伤亡”，则仅依靠饮食加运动进行干预往往血糖控制不到正常水平，需要借助降糖药的帮助，多见于体重偏瘦的人，占到了初诊糖尿病的四分之三。综上所述，体重超重及肥胖时发现有了糖尿病，通过生活方式干预控制会有较好的效果，未来血糖再次升高的风险较小；反之在干预治疗上更需要降糖药的帮助。但大多数人发现糖尿病时，已经从体重超重肥胖变成了消瘦，错过了最佳的干预治疗时机，这就提醒体重超重及肥胖的人要定期检测血糖，避免这种情况的发生。
需要提醒的是：检测血糖既要检测空腹血糖，同时也要检测餐后2小时血糖，要知道餐后2小时血糖的升高往往早于空腹血糖的升高出现，以免错过及时发现血糖异常的机会。
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首先心态要好，看淡生死。
第三，遵医嘱，中西药兼治外加食疗。
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理论上讲应该还算是糖尿病人，由于糖尿病是慢***，不同于急***可以彻底治愈，由于2型糖尿病本身就是是生活方式病，治疗措施包括饮食和运动，经过饮食运动后糖耐量达标，只能说明临床缓解或临床治愈，并非完全治愈，如果不加控制，血糖依然会再升高，所以说已经诊断为糖尿病的人，在干预下虽然说通过了糖耐，但不一定达标，依然是糖尿病人。
肥胖的糖尿病人怎么减肥？减肥后糖尿病会好吗？
肥胖是很多疾病的危险因素，比较常见的就是糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症等等，应该是肥胖所带来健康问题还是比较多的。
肥胖的根本原因是摄入多，消耗少。当吃进的热量明显高于消耗所需的能量时，多余的热量就会变成[_a***_]在皮下和内脏储存起来，外观就会表现为肥胖和体重增加。
选择纤维素丰富的食品，吃进优质蛋白，根据体型和每天的体力活动量决定自己每天的主食量。通常肥胖者如果励志减肥，摄入的热量要比应摄入热量减少500千卡。
减少高脂食物的摄入，高脂肪食物提供的热量要比主食高很多，饱腹感还不强，因此不建议减肥人群食用。
多消耗热量，就是要多运动。
加大运动量，身体许可规律做剧烈运动或者增肌的有氧运动，这样才能尽可能多的热量，起到减轻体重的目的。
坚持非常重要，三天打鱼 两天晒网，只会让体重反复，起不到减重效果，还会丧失减肥的信心。
要注意足部的防护，防止运动中受伤。运动中要携带含糖食品，以备低血糖时食用。
药物治疗
单纯运动减肥需要时间较长，并且适于身体较好的年轻糖尿病人。对大多数人来说，可能需要药物来***减肥。目前有减肥效果的药物有二甲双胍、阿卡波糖、GLP-1受体激动剂等药物，有良好的减重降糖效果。可请医生评估来确定自己是否可以使用。一般来说，二甲双胍和阿卡波糖有轻微的消化道反应，病人都可使用，GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽、艾塞那肽等需患者既往无胰腺炎、甲状腺髓样癌等病史者使用。
手术治疗
手术也是一个不错的选择，一般适于BMI超过32以上者，现据报道超过28的也有手术治疗的，一般选择胃转流或者袖状胃切除手术，效果不错，体重会明显下降，并有降糖效果。
手术效果经临床观察还是不错的，并发症和副作用也较小，但因为自身体质的问题，仍建议糖尿病饮食为主。
综上所述，减重需要长期坚持的进行限制饮食量，加强锻炼。配合药物治疗能够起到减重、降糖的目的，必要时可选择手术治疗，效果较好，但仍需要适当控制饮食量。
到此，以上就是小编对于糖尿病运动减肥不明显的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病运动减肥不明显的2点解答对大家有用。
