超模健身减肥操,超模健身减肥操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于超模健身减肥操的问题，于是小编就整理了1个相关介绍超模健身减肥操的解答，让我们一起看看吧。

1. 跳超模25减肥操一个月能瘦多少斤？

跳超模25减肥操一个月能瘦多少斤？

超好的，本人跳超模25操已经5天，瘦了6斤，我早上起床喝一杯水，吃一点点全麦面包垫垫肚子，不吃还是容易头晕的哈，做拉伸20分钟这样，然后跳半小时，爆汗，中午吃很多蔬菜，瘦肉也吃了一点，吃一点点米饭，晚上啃一个苹果，六点后我基本就只喝水了，贵在坚持，要做好长久计划哦！不能急，祝你减肥成功！

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