运动减肥第一天落水,运动减肥第一天落水怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥第一天落水的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动减肥第一天落水的解答，让我们一起看看吧。

1. 不慎落水时是否需要脱下衣服减重？

不慎落水时是否需要脱下衣服减重？

我觉得没必要，不小心落水你应该先冷静，然后慢慢的让自己的身体漂起来，这也是游泳教练教我们的自救方法，而现实生活中，我们不小心掉水里，因为我们不会游泳，就害怕被淹死特别着急，在水里拼命的拍打水面，然后慢慢的我们就沉下去了。

到此，以上就是小编对于运动减肥第一天落水的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥第一天落水的1点解答对大家有用。