大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖子夏天热运动出汗减肥不的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胖子夏天热运动出汗减肥不的解答，让我们一起看看吧。
为什么胖的人老容易出汗，这是什么原因导致的？
胖的人夏天体温会比较热，身体为了保护自己，就会从毛孔出来很多的汗汗。
从毛孔出来的汗，会吸收胖胖们体表的热量，达到降温的效果，这些都是是身体的正常反应哦。
1、胖人皮下脂肪多，而脂肪的导热性较差，使体内的能量不容易通过辐射的方式散发出去，而出汗是人体散热效率最高的一种散热方式，所以胖人出汗相对增多，其生理学的意义就是尽快将体内多余的热量散发出去。
2、胖人负担重，体力消耗相对大于瘦人，体能转化为热能较多，所以出汗也较多。
你的新陈代谢就像汽车的发动机。它运行时产生热量。
如果汽车发动机过热，它会停止。为了防止这种情况，你的汽车有一个散热器，使冷却剂循环，冷却剂带走过多的热量，使发动机保持凉爽和运转。
当你的身体“引擎”升温时，它也有过热和关闭(中暑)的风险。而你的身体也有冷却剂!你多余的体温通过汗腺以汗液的形式在皮肤上释放出来。
当体温达到极限时，你的身体会产生更多的汗来排出更多的热量。
流汗是调节人体温度的一种方式，使身体降温，为了保持身体正常的温度，皮肤表面冒出的汗液会蒸发，产生人体维持正常温度所需的冷却。
人们失去多余的身体热量主要通过他们的汗水。
肥胖的人有更多的身体体积需要冷却，与瘦人相比，肥胖的人在做类似的事情时会消耗更多的能量，这增加了所需的总冷却量。
同时肥胖的人身体脂肪越多，心脏供血就越多，血液就会流向身体的各个部位，肥胖的人的体内需要更多的活动，等于有更高的温度，厚厚的脂肪也提高了他们的核心体温，更高的温度意味着需要更多的汗水来降温。
汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。
出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，***、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。
所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。
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