大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老婆健身减肥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老婆健身减肥的解答，让我们一起看看吧。
有什么方法能让老婆减肥并爱上健身？
首先你要给他办一张健身卡或羽毛球卡或者各种运动的卡都行 其次你要陪她一起 为她加油 鼓劲 和陪伴 瘦下来一点后你要给她买漂亮衣服 继续鼓励她 讲理她 坚持半年后我估计就差不多爱上了 一个能让人变健康 变美 变自信的运动 谁会不爱呢 其实有时候不敢开始 就是心里到恐惧造成的 祝你成功
媳妇越来越胖，想减肥，但是比较懒，有哪些简单的减肥方法？
[微风][微风]减肥这个话题好像大部分人都有这个愿望 ！但是真正减肥成功的好像并不多 。因为自己的生活方式已经形成了一种习惯，要想改变它不是一件容易的事情，何况还要很大的 毅力、和方法呢？确实也是蛮难的 ！不是说想减肥就能减成功的 ！
因为现在条件好了嘛，大家生活物质 基本都不缺乏 。在以前只有节***日才会吃到荤菜 。现在天天都像过节。鸡鸭鱼肉 想吃就吃 。每天有很多人是过了口瘾，酒足饭饱 、总是想着饭是要吃好的 、总不能 为了节食而不吃饱，委屈了自己！
一一我过了年也吃胖了几斤 呢、也看了很多资料、怎样把体重减轻一些 。但是各种各样的办法、眼花缭乱，也不知哪种好 。我现在也是在调整生活方式 。
我的控制方法是这样的 :早上饭还是要吃的 、面食少吃一点 、一片面包 或者半个馒头就行 、喝点豆浆 、一个鸡蛋 ！来一点青菜沙拉。或者拌菜 。中午可以吃一点牛肉或者是瘦肉、鸡肉 、加上一些蔬菜 。晚上就吃得少了 、 一小片馒头 主要是蔬菜 黄瓜 大白菜。萝卜 都行 。
另外加上体育锻炼。经常步行，少坐车。 站的时间比坐的时间多 、勤动脑多动手、让自己运动起来！这样慢慢的 过了一两个月就发现减少了一些体重呢 、这是我的一点体会，和方法。如果你有什么好的方法、也可以发表意见啊，祝大家身体健康 、万事顺意 ！
最简单的方法就是少吃少喝油脂高的食物，早上吃鸡蛋蔬菜水果沙拉，中午也是蔬菜水果沙拉一份少量，晚餐一个苹果，看你有没有毅力坚持下去，减肥就是管住嘴，迈开腿，减肥就是一件比较痛苦的事，而且要科学的减肥，不然会伤害身体，减肥期间要补充高蛋白食物，不然瘦下来了会皮肤松弛
这个我有体会喔！其实，减肥根本就不用运动，也千万不要节食，那样是坚持不下来的、对身体也不好。只要调整饮食结构，吃饱吃好就能轻松减肥。细粮换成粗粮、每顿饭碳水化物、蛋白质、蔬菜一样不少，吃饱但不要吃撑；拒绝甜食饮料、少油少盐。这样吃下来一个月至少减5-10斤。
老婆越来越胖了，怎么让她减肥？
怎么说呢，胖[_a***_]也挺好的，有肉感，我老婆也是属于胖胖型的那种，当初一开始跟她谈的时候也有点嫌弃她胖，后来想想自己的自身条件，虽然长得高，但是长相一般，又没钱没势，在这个现实的社会，她都没有嫌弃我，我有什么理由去嫌弃她的胖呢，老婆的五官长的比我还好看，所以结婚后我也放弃对她的减肥监督了，只要她高兴，快乐就行。胖胖的女孩才有福气，有旺夫相！只要不影响健康就好了，而且，老婆也爱美，她自己心里也会有节制的。
老婆婚后胖的厉害怎么改变她，说她还不愿意减肥关键看样子很快要胖到大妈的节奏？
我曾经也是一个非常不注重形象的人，觉得女人结完婚生完孩子，胖就胖了，这种观点很可怕，你会一直活在自己世界里，并且用这种理由一直说服自己继续胖下去。后来意识到其实瘦一点不是单单为了迎合老公的喜好，对身材的管理更加是一种生活态度，自己照镜子好看，穿衣服好看，对健康也好些，人也更有自信。你需要让你老婆意识到身材管理对她自己的好处。比如陪她一起跑步，陪她一起上健身房，给她买好看的比较瘦的衣服，当她瘦下去后，会发现保持身材的重要性，只要意识改变，就会自主的做一些身材管理。
到此，以上就是小编对于老婆健身减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于老婆健身减肥的4点解答对大家有用。
