大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于极限减肥健身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍极限减肥健身的解答，让我们一起看看吧。
我现在减肥六天没吃饭了！谁知道极限是几天不吃饭？
六天没吃饭了！这是怎么忍住的？饿的时候多难受啊。赶紧吃饭！要减肥也不至于这样，每天少吃点，慢慢减，可别影响健康。每天晚上一餐不吃也比六天不吃强啊。再说了，这样不吃饭，没什么营养，对皮肤不好。得不偿失了。
1.人七天不吃饭可以，但是七天不喝水不可以，你这样减肥，我感觉就快没了，要吃席了。减肥是合理的搭配饮食，吃热量低，营养高的食品才会健康的，减肥可以不吃主食，也可以少吃主食，但是什么都不吃是不可以的
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2. 现在说一下：我的亲身经历， 2018年的时候，我152斤也是感觉不好减肥，我没有控制饮食，但是我有一个朋友，她是喝奶昔减肥的，我也跟着她一起喝奶昔，减肥四个月减掉了30斤，开始的时候就感觉，喝了奶昔，两个小时后就饿了，挺不到吃中午饭，晚上喝完奶昔，八点之后不能吃东西就饿得心慌，就自己忍着，慢慢也适应了，就这样凭自己的毅力减掉了30斤。
3.我感觉有人督促比自己减肥要好得多， 再就是要凭自己的毅力减肥，当时我减肥的时候是我做的工作是业务员，去跑业务的时候接触的人比较多，各行各业，还有就是看到的美女帅哥也很多，也想让自己变得漂亮些，因为咱是跑业务，人家看着咱干净，也会增加好感和信任感，所以自己看着人家穿个衣服那么漂亮，就决定减肥了。
4.当时我手里只有7000块钱，就买了奶昔，三个月的量，一次就买够了，所以感觉这7000块钱不能白花，一定要让自己瘦下来，就凭着这个决心每天坚持喝奶昔就瘦下来了。
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到此，以上就是小编对于极限减肥健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于极限减肥健身的1点解答对大家有用。
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