大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于监督减肥方法考研的问题，于是小编就整理了2个相关介绍监督减肥方法考研的解答，让我们一起看看吧。
在考研备考过程中，如何控制体重不发胖？
大三升大四的那个暑***，我留在学校准备考研，一边复习，一边跑步减肥，学校的操场和洛阳这座千年古都的各个公园都有我的足迹与汗水，我从最初的几百米，到5公里、10公里、15公里、半马，最后跑到10月4号的25公里，一般是傍晚跑，这段时间终于瘦下来了。大四新学期开学后，又要上课又要备考，时间很紧迫，11月14号，我下定决心要把所有时间都用在考研上，那时候北方的冬天也已经很冷了，跑完之后汗落的过程寒透筋骨，最后我放弃了跑步。
其实我是真心想建议您考研的时候就吧，不要在意体重了。人的精力是有限的，还是权衡好哪一件事是最重要的，做好取舍。
但您问这个问题，肯定是想听听这方面的建议的，那我也跟您分享一些经验，希望对您有用。
1、别刻意地去节食，也别刻意地去追求美食。不要把吃饭这件事儿看得太重要，满足吃饱不饿这一要求就可以了，别让它影响了你的心情。
3、保证充足的睡眠。晚上至少睡6个小时，如果你总是需要熬夜，某种程度上也说明你没有安排好白天的时间。
4、早上起来喝杯温水，白天也多喝点水。这样比较利于你排便，从而控制体重。
希望每一位看的回答的小可爱都能考入理想的学府！
佛性减肥到底是什么意思？
哈哈，佛性，现在比较流行的一个词，包括佛性游戏，佛性减肥，佛性考研等等
这里说的佛性并非说的佛教里的佛性，而指的是寺庙里面和尚过的随性的生活的大意
比如说佛***戏，输就输了，没什么大不了的，段位掉了再打回来就是了，没什么好难过的。
佛性减肥，能减就减，能有空就做做运动，没空就拉倒，想节食就少吃点，经不住诱惑就开吃。
说句不好听的就是，爱咋咋地。想就做，不想就不做。意指的就是随性的生活态度，当然当代青年其实更多的是懒，懒的说，懒的做，懒的计较，不能坚持自己所做的事，所以套用了佛性XX这种词汇，给自己一点安慰罢了。
其实如果真是属于这种生活态度的，风轻云淡那倒也挺好，不争不抢随性而活，该怎么样就怎么样，这样的生活态度倒也令人羡慕的，毕竟绝大多数人都是做不到这样的。
不过自己生活是舒服舒坦，但是对于自己的家人可能就并非好事了。
无关对错，每个人都有自己的生活方式，为利益争的头破血流，或者为梦想放弃了一切，或者为达目标拼死工作，再或者不争不抢随性生活。
而你想怎么过自己的人生呢？（减肥还是不要佛性了，好好努力吧！）
- 佛系减肥，我们都在说佛系少女，佛系少女的意思就是并不是她吃素食，不是对事情不闻不问，而是什么都保持一种不急不躁的心态，我们都知道，所谓的佛系不闻事世，当我们分手的时候有很多女孩子都会说这辈子我要做一个佛系少女，不问世间只爱自己。
生活的确应该让我们保持一种佛系的心态，并不是在拥有佛系心态的同时我们不拥有努力奋斗的力量，顺其自然便是最好的心态，包括在一个公司人与人之间的关系都应该处于这中状态，什么都是要求顺其自然，然后在这个过程中，找到自己能够生存下去的方法。
减肥都知道是一件坚持的事情，是一件只能通过坚持的事来达到自己的目标，所以佛系减肥是多么的重要。
在佛系心态的同时，我能理解的佛系就是该吃吃，该喝喝。但这个该吃该喝不是让你大吃大喝，是保持一定的量，一定的度，告诉自己该吃多少和不该吃多少。心里一直默念着就会达到一种瘦的心态，其实减肥是一个时时刻刻的话题，并不是一时半会就会瘦下来的，当我们
保持佛系心态久了过后就不会存在一天光说着我要减肥我要减肥可是却没有动，心态就会保持得很好，哪怕那一天吃好东西的心态都是一种佛系的心态，这种心态的人有什么好处，好处就在于，它能让我们的心态放得很平和。
大家好我是《梅子健身》如果有更好的建议欢迎留言。
很高兴回答你的问题^_^
佛性这个词现在用的越来越广了，本意就是不争不抢不吵不闹，随遇而安，走到哪算哪。
也叫享受过程，不追求结果，整个人看起来无欲无求。
把这个词放到减肥这件事上就是，命名对于减肥有迫切的需求和明确的目标，但是却该吃吃该喝喝，一副无所谓的样子，这大概就是佛性的态度加上减肥的目的吧。
身边有个小伙，我一同事，结婚前是个顶帅的小奶狗，婚后很快就被幸福生活催肥了。办公室里一帮人天天嘲笑“小奶狗”，曾经的追风少年现在也成了油腻大叔；结果隔三差五的开玩笑，终于让小奶狗忍不了了，和我们几个男同事打赌3个月要瘦20斤，不然就请大家西格里拉大饭店500元的自助餐。
这回好了，天天大家就等着拭目以待，看小奶狗华丽丽地来个转身蜕变，办公室里的小姐姐们也是羡慕的不行，想着曾经的办公室室草要回来了。^_^
结果，我勒个去，这货认真减肥就坚持了1星期，真实不多不少就一星期。第二星期回来就跟我们说，他老婆说他再胖点也还是喜欢他，爱他；这一把***猝不及防，直接每天就开始佛系减肥了。天天一帮人就开始继续提醒的提醒，催着减肥的催着，可是人家就是佛系啊。
- 一起吃饭，一个减肥的人，平时食堂外卖还能注意点，说道聚餐，小奶狗一个不落，去了就喝，喝了酒吃，吃完还玩，玩完再吃，每次一说就是平时已经很注意了。可是我们办公室每周大局小聚就得有3次
- 打球运动。婚前小奶狗是出了名的运动达人，现在一提减肥就去捧个场，玩不了半小时就场边甩毛巾递矿泉水了；一说又是佛系减肥，不在乎速度。
- 通宵熬夜。小奶狗还一爱好就是打游戏，到家也不含糊，该熬夜熬夜，什么时候一登游戏准保在线，每天两三点；第二天提醒说得减肥啊，熬夜是过劳肥啊，直接一句，佛系减肥，得享受生活。
所谓佛性，就是随性随缘，”因”有了，”果”就会自然而然的到了。所以佛性减肥也就是不通过控制饮食运动[_a***_]等方式，而达到减肥的目的。所以，佛性减肥也就是一种自嘲和调侃的话语，一个美好的愿望和希望而言。
在现在的社会，外界的诱惑实在太多，各种五彩斑斓的生活，各种让人垂涎欲滴的美食，还有身边人各种晒幸福形成的攀比..,等等。在这充满诱惑的年代，却是很少能够抵挡住这些诱惑的，抵挡不住诱惑就只能被裹挟前行，就比如永远实现不了真正的减肥。
善于调侃和自嘲，是一个缓解生活压力和调整生活状态的方式。但是过分的自嘲和调侃，就容易造成负能量的累积，这是大家都不愿意看到的结果。
调侃有理，快乐至上！
到此，以上就是小编对于监督减肥方法考研的问题就介绍到这了，希望介绍关于监督减肥方法考研的2点解答对大家有用。
