大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥的泻药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康减肥的泻药的解答，让我们一起看看吧。
番泻叶减肥的正确服用方法是什么？
番泻叶减肥的正确服用方法是什么
不建议通过吃番泻叶进行减肥。
番泻叶是一种***性泻药，主要针对的是比较严重的便秘，能够***肠道改善便秘的症状，但是不建议通过吃番泻叶进行减肥，如果吃番泻叶进行减肥，有可能会出现一些不良反应，可能会导致黑肠病，另外还会影响到肠道的菌群，容易出现便秘或者是腹泻等症状，如果想要减肥，建议通过控制饮食以及运动等方法。
1.减肥期间首先应该要控制饮食，应该要注意尽量地少吃热量比较高的食物，可以多吃一些热量低的食物，比如蔬菜水果或者是粗粮等。
2.减肥期间还应该要多去户外做运动运动，能够促进脂肪的分解，能够起到减肥的作用。
番泻叶是一种处方药，最好在医生的指导下使用，不要自己盲目使用。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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为了减肥吃酵素青梅，吃完一颗拉了10多次正常吗？
很正常啊，亲吃了说不定添加了泻药成分的梅子，然后就去拉肚子了，这就说明泻药起了作用了，体重也因为脱水而减轻了，这不就是所谓的“减肥”了么？
基本所谓的酵素青梅，正规的厂家怕惹官司的能稍微好一点，用些质量一般般的梅子，加上些低聚木糖，再加上些淀粉酶啊、果胶酶啊等，还有听起来高大上的酶，不过鉴于这些酶吃到胃里都被消化了，那么起作用的就是低聚木糖了。但是低聚木糖效果很温和，虽然有促进肠胃的功能，但是特别缓慢。根本不可能当天就拉肚子的。
另外一些的黑作坊或者小工作室，用一些腐烂的坏梅子，然后往里加违禁的泻药成分，丧心病狂的卖给不知情的消费者。吃完就会狂拉肚子，然后还觉得因为体重变轻的很快，消费者还会觉得效果特别好。还把拉肚子的现象粉饰为排毒，殊不知，吃进去的就是毒。
所以，真心建议，亲买的这个梅子赶紧扔垃圾桶。拉肚子并不等于减肥，反而会造成人体电解质紊乱和肠胃疾病，对健康没好处，对减肥更是没有作用。
如果便秘时，你会吃那些排毒清肠胶囊吗？
按我自己的习惯和了解来说的话，我不会吃那个***性的药物，毕竟是药三分毒，都有一定的毒副作用。我建议以食疗为主。多吃些蔬菜，粥，尽量不吃少吃辛辣***的食物，养成每天排便的习惯，适当的锻炼。完全能改善便秘，坚持下去完全能恢复。加油！不万不得已千万别乱吃什么胶囊药物！
我的答案是不会吃。我也遇到过几天都拉不出粑粑的情况，感觉堆了那么久的便便，让我整个人都重了好几斤 。 电视上面到处都是广告，大街小巷很多药店里面也到处都是什么排毒清宿便的药物，有胶囊的，口服的，还有冲剂。可谓玲琅满目。就我接触的人来说，尤其是女性，稍微有点不通畅的就去药店买什么排毒养颜，清肠，洗肠的药物来吃，自我觉得拉出来了毒素就出来了，还能减肥。一举n得。
然而这些保健品的主要就是含有一些强泻剂成分，如番泻叶，果导片等，吃进去后会强烈的***你的大肠产水，把粑粑稀释后排出来，本质上就是腹泻。长期使用这类药物不仅会形成依赖，还会对肠道的蠕动和分泌功能有损伤，导致结肠黑病变，最终甚至引起癌变
好吧，“黑肠子”并不是最可怕的，如果你停药半年以上，“黑肠子”还是可以变粉的。最可怕的是长期服用，肠道会对其产生依赖，不仅不能帮助你改善便秘，还会导致肠道功能紊乱，让你依赖泻药来排便，周而复始，恶性循环。
还有就是“宿便”，什么“清宿便排肠毒，妈妈你又年轻了”，这些广告语大家都能耳熟能详的背出来。还有什么宿便会导致长斑啊，衰老啊，内分泌紊乱啊，各种生活不和谐啊。还有一些广告说宿便有几公斤，你胖就是因为你有宿便，宿便顿时觉得好委屈。
从医学的角度上来讲，在任何医学教科书上都没有这个词，也没有相关的定义。因此，“宿便”是一个伪[_a***_]概念。（图片来自网络）
我有过很多次便秘史，但是我没有去吃这一类药物。首先可能要多喝水，多运动吧，不能长期坐着，还有要多吃蔬菜水果含膳食纤维比较高的食物，比如说红薯，香蕉等。宿便这个东西，我觉得不可能有7KG吧，那么大一堆在肠子里面感觉不是很现实。
不会。药补不如食补，吃些乱七八糟的胶囊不如让你的胃肠蠕动起来。适量运动或者揉揉肚子按摩一下穴位。饮食上吃些粗纤维的蔬菜，比如茼蒿、胡萝卜、金针菇等别切的太细。水果比如西瓜、火龙果多吃点就行了。有些减肥的朋友们吃油太少，也有可能便秘，那我建议适当地吃点油水吧，身体需要。哦，对了，玉米，新鲜的玉米煮好了直接啃吧，便秘？不存在的。
到此，以上就是小编对于健康减肥的泻药的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥的泻药的3点解答对大家有用。
