大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬鸡丝减肥方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍柠檬鸡丝减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
柠檬凉拌鸡丝怎么做？
柠檬凉拌鸡丝🍋
😋今天这款柠檬凉拌鸡丝，吃起来真的超级棒👍
鸡胸肉很容易做得太老口感不好，柴柴的，做成手撕鸡丝就不怕啦，超简单的做法，吃起来也很凉爽哟😋赶快get起来吧
🌵材料准备：
鸡胸肉1块 ，柠檬🍋1个 ，胡萝卜🥕半根 ，黄瓜🥒半根， 姜片5片，盐1茶匙 ，糖2茶匙 ，芝麻油2茶匙，生抽2茶匙 ，米醋3茶匙，薄荷叶适量
🌵具体步骤：
2. 锅中放凉水，放入姜片，再放入鸡胸肉，大火烧开，再转小火
3.煮至用筷子能插透鸡肉即可关火，大约需要10-15分钟，看鸡胸肉的厚度决定时长
4.捞出鸡胸肉放入凉开水中浸泡一会，最好加冰块
手撕鸡丝凉拌的做法？
1.锅内加水，水开后放两大片生姜，入鸡肉煮熟。约10分钟后，当鸡肉可以被筷子轻松戳动的时候，捞出，用擀面杖把鸡肉捶松，放旁边晾凉。
2.煮鸡肉的时候，切姜末、蒜末、黄瓜丝、胡萝卜丝，尽量切细。
3.把切好的姜末、蒜末放在干净的碗中，依个人口味加适量花椒和干辣椒。炒锅倒油，大火将油烧开，再把烧开的油直接淋在姜末蒜末上。
4.在上一步的碗中加一大勺生抽（我用的是蒸鱼豉油，感觉比较鲜）、一勺蚝油、一勺醋。把撕好的鸡肉倒入碗中搅拌均匀，蒙上保鲜膜腌制20分钟。
凉拌手撕鸡的用料
鸡腿4个，大葱一根，姜片几片，料酒适量，黄柠檬半个，蒜蓉3瓣，香菜适量，小米辣3个，香醋几滴，蚝油适量，细砂糖少许，香油适量，生抽适量，白芝麻少许，鸡粉1勺，盐适量
凉拌手撕鸡的做法

步骤1
1、鸡腿洗净，倒入适量的料酒，姜片，小葱，上锅蒸20分钟。
2、蒸好的鸡腿，放凉后撕成小条备用。
3、准备酱汁，两汤匙生抽，两汤匙蒸鱼豉油，一汤匙麻油，半汤匙白糖，两汤匙清水，搅拌均匀。
4、蒜切成沫，辣椒切成小段，干辣椒或小米椒都可以，放一点油，炒至微微金黄即可
5、把准备好的酱汁，炒好的蒜泥，香菜沫倒入鸡肉盘中，搅拌均匀即可。
凉拌鸡丝最正宗的做法？
用料：鸡胸肉 4块 、 青瓜 半条 、 香菜 4根 、 葱 2根 、 姜 3片 、 大蒜 4瓣 、 生抽 3勺 、 蚝油 1勺 、 香油 适量 、 五香粉 适量 、 黑椒粉 适量 、 醋 适量 、 食用油 适量 、 盐和糖 适量 、 柠檬 半个
做法：
1.水开煮鸡胸肉，放姜片、葱去腥。当筷子很容易戳过鸡胸肉，就代表熟了。捞出撕成条
2.加入生抽、五香粉、黑椒粉、麻油、糖拌匀。
3.凉拌酱汁，香菜根、葱姜蒜、醋、蚝油、沙姜粉兑匀，淋上热油
4.加入青瓜丝，剩半个柠檬挤汁后切细条，倒入刚才的酱汁，拌匀
5.加入香菜拌匀即可
天气这么闷，有哪些「一锅米饭都给秒光！」的开胃美食？
你好，我是家庭主厨黄小哥，很高兴回答你的问题，夏天本来就是一个比较闷热的季节，而这对很多需要自己做菜的人来说更是煎熬，因为厨房是很热的，还没有空调，在厨房里面做菜就相当于在一个大蒸笼里面因此很多人在夏天都不喜欢自己做菜，即使做完菜，满身的汗水，也没有多大胃口了。小哥就现在给大家分享几道懒人菜，做法特别简单，只需要几步一道菜就可以搞定了，而且让你一锅米饭都不够吃。.
青椒肉丝
制作过程：
1. 准备好青椒和番茄，清洗干净，然后把猪肉切成猪肉丝，加入适量淀粉，适量清水，用手揉捏，让猪肉更加细腻。
2. 起锅烧油，等油烧到七成熟的时候倒入豆瓣酱，然后炒出香味。
3. 加入肉丝不断翻炒均匀，等肉丝变色后就把切好的番茄放入锅中，等番茄炒出汁水后加入青椒丝，继续翻炒，等翻炒均匀就可以食用了。
到此，以上就是小编对于柠檬鸡丝减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬鸡丝减肥方法的4点解答对大家有用。
