大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于方方减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍方方减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
我家狗子胖成小肥猪了，如何减肥是好？
怎样防止狗狗肥胖
狗狗的大多数的肥胖症，都是由于过量饮食引起的。一般体重超过正常值的15%就是肥胖，在发达国家有24%-40%的犬超重，偏瘦的仅有2%-3%。
肥胖症的病因：
●营养过剩。食品适口性改善和自然***食法普及，导致狗狗饮食过量，再加上运动不足自然就肥胖了。
●与年龄和性别有关。一般年龄越大越容易肥胖，雌性比雄性容易肥胖。
●内分泌功能紊乱。如绝育手术、垂体肿瘤、肾上腺机能亢进、胰岛素分泌过剩、下丘脑机能减退、甲状腺机能减退等都会导致肥胖。
●其他疾病。如患有心脏病、肾病、呼吸道疾病也容易肥胖。
●遗传因素。父母肥胖的幼犬也容易肥胖。
防治措施：
归根到底，大部分狗狗肥胖的原因是管不住嘴、迈不开腿。解决了吃饭和运动的问题，自然能够有效减肥。不过减肥也不能一味地追求速度 - 过度增加运动、减少食量会给狗狗健康带来不良影响，而且容易反弹（这点和人类一样）。
狗狗理想的减肥速度应该是，每周减去当前体重的1%~2%。家长们可以选择专业减肥粮，并按照说明使用。减肥粮能在正常饲喂的基础上，减少狗狗能量的摄入，同时不影响狗狗对其他营养的摄取，这对狗狗来说是最佳的方案。
除了更换减肥粮、控制总体食物量，家长还可以通过调整狗狗的饮食结构帮助它们减肥。比如像胡萝卜这类低热量的零食，对于狗狗来说就是非常好的替代品。如果家长希望在原有的粮食基础上调整饮食方案，可以询问宠物医生，制定详细的“减肥计划”。
关于狗狗的吃，家长们还要避免它们误食“毒药”，相关知识可以从我主页的文章“绝对不能给狗狗吃！这六类常见食/药物对狗狗来说是毒药”里找到。
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谢邀，给狗狗减肥这件事情是现在很多人都在考虑的，不过的确也是，一直以来大家都觉得以胖为美。
讲真哇，像什么动物最可爱呢？胖乎乎的猫咪、胖乎乎的狗狗，而我们的国宝，就是胖乎乎的大熊猫！
但是慢慢的，很多人却开始考虑了，给狗狗或者猫咪养的胖乎乎的是真的好吗？
嗯，很多铲屎官自己也在考虑这个问题，因为除了宠物外，铲屎官的体重也在增加。
大部分铲屎官都在把狗子喂胖，任何喂更胖的路上一路狂奔，简直打算把变胖子这条道路给走到黑走到死啊！
而养“猪”专业户那就莫过于是我们的奶奶了，不管什么狗子，只要到了奶奶的手里，那么必然是很快就会变成胖乎乎的，哪怕是猎犬或者其他的狗狗，奶奶面前，众狗平等！
狗狗发胖的情况和人类一样多，但是这对于它们的天性而言并不是一件好事，发胖的身躯会让狗狗生活不便。有的主人会将自己的意愿施加在狗狗身上，去帮它增肥，为了就是让它们看起来圆滚滚更可爱，但他们不知道，
怎么判断狗狗过胖？
1. 去查狗狗的品种信息，知道国际上标准的身高、体型、体重所在的范围，看狗狗是否在这个范围里面；
2. 观察狗狗的形体，可以用双手触摸狗狗的腹部，如果摸不到肋骨，也看不到腰，那就是过于肥胖；也可以触摸狗狗尾巴底部，那里只会覆盖一层薄薄的脂肪，如果摸不到骨头就是过胖；
3. 和身边同类型的狗狗作比较；
4. 观察狗狗的运动状态，如果狗狗不是老年犬，在开始运动没多久就气喘吁吁，或是不想运动，那它有可能就是过胖。
吃山楂增肥还是减肥，热量高吗？
不高，它是减肥食物，当然，我说的是山楂果，但是对于山楂类的零食就不一样了，减肥还是要尽量少吃山楂类的零食，什么山楂糕，山楂卷，果皮丹等的山楂类零食。
山楂果是水果类食物，它的热量并不高，而且山楂果里富含很多营养物质，山楂果具有抗衰老和养颜的作用
一颗山楂果也就只有9.5的卡路里，所以10颗山楂果也就只有95卡路里
很多减肥期的人有时候都会不小心犯摄入过量错，这时山楂果可以救你，山楂果有具有消食作用，并且还可以[_a***_]多余的脂肪，防止脂肪堆积，但山楂果不要摄入过多，如果摄入过多，山楂果会在你胃里进行过度消食，如果胃不好的话，容易引起胃病，如果你的胃没问题，你会容易挨饿，因此你会再次摄入过多的食量。所以，山楂果应控制在2-3颗即可。
因此，我认为，山楂果是减肥食物，热量并不高。
望各位小哥哥，小姐姐和各位小可爱们***纳♡
你好，我是方方，谢谢遨请
山楂里有分解脂肪的酶，适度吃还有利于减肥。但是这只是 新鲜的山楂 ，想那些加工过的山楂片之内的热量很高，要少吃。想了解更多可以关注我头条，方方爱养生，谢谢
山楂是一种热量很高的水果，吃同等重量的山楂获得的能量比吃土豆获得的能量还要多，因此吃多了山楂真的很容易长胖，尤其是冰糖葫芦更是让你长胖没商量。
查看食物成分表就会发现，100克山楂含能量93千卡，直接说数字93可能很多人没什么概念，拿两种大家都熟悉的食物来比较的话，你就知道山楂能量有多高了。我们每天吃的米饭100克含能量是116千卡，土豆的能量是79千卡/100克，山楂的能量高于土豆低于大米饭，这么一比较你就知道山楂能量有多高了吧！ 山楂口感较酸，平时直接吃山楂的比较少，吃冰糖葫芦的机会更多，冰糖葫芦的能量更是爆表，平均含能量159千卡/100克，远远高于同等重量的米饭。一串冰糖葫芦的能量基本相当于一碗大米饭。如此高的能量，你还想靠吃山楂减肥吗？
山楂富含多种有机酸，会增强胃液酸度，促进胃液的分泌，帮助消化。只是帮助消化，加速食物的消化速度而已，并不会减少能量的摄入。根据能量守恒定律，吃进去的能量，或者转化为脂肪储存起来，或者靠运动消耗掉。
众多周知，山楂有一定的药用价值，一直以来都有吃山楂有利于心脏衰竭的说法。最新研究发现，山楂对心脏衰竭的好处并没有得到验证。然而，在另一项研究中发现，服用山楂的患者比服用安慰剂的更容易出现心脏衰竭。原因尚不清楚，但有一种可能是，山楂可能与病人服用的药物相互作用。如果你正在服用药物，吃山楂时最好咨询一下医生。
作者：秦玉静
国家二级公共营养师
到此，以上就是小编对于方方减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于方方减肥方法的2点解答对大家有用。
