大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娟子健身减肥20分钟的问题，于是小编就整理了2个相关介绍娟子健身减肥20分钟的解答，让我们一起看看吧。
自己在家学习，没有自制力怎么办？
自己在家学习，没有自制力怎么办？
你好，我猜你应该是位中学生吧，而且高中生的可能性更大，因为小学生、初中生被家长监管要严一些，没机会发问答。
自制力这个东西，有的人真是天生就有，你看看孔子、欧阳修、范仲淹、欧阳修的童年经历，人家打小就有，可是我们一般人，都是缺失的。
苏轼说，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这个志，不就是自制力吗？所以说，有志走遍天下，无志寸步难行。
自制力是可以培养的，不是拿着手机在网上转转，问个问题，就有灵丹妙药了对吧。这就是它为什么叫自制力而不是他制力，他制力的话就好了，我们网友随时治你，可是是自制力，你只能自己控制自己。
手机拿着只干正事，想着以后要干什么，现在透支，以后惨兮兮，如此而已。
只要这些问题想明白了，我想你马上就有自制力了。
祝你成功。
看到这个题目，就羞愧难当。自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。我制订了许许多多的学习计划，总是这个提起那个放下，什么都想学，什么也学不好，没有长期的***性。一个有制力的人，应该是按部就班，严格按学习***进行的。在家学习，制订学习***，并让家人监督，与学习伙伴定期交流，互相促进，效果会更好。
根据这个问题谈谈本人的一点体会：
养成一个良好的学习习惯是非常重要的，当你良好的习惯养成了，不好的习惯也就改掉了。
一、学习习惯的养成需要过程，而过程都有开头。比如：我打算每天早晨背单词了，好！开始背。我打算每天晚上写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至每天一到那个时间就会自觉的去做，就这样自然而然地形成了习惯，好习惯就养成了。
二、自学要有内容、目标、***。在一定的时间内要完成哪些学习内容，达到什么目标，要有一个详细的安排。每天的学习时间，学习内容作一个作息时间表，强制自己严格执行。
三、良好的学习习惯养成了贵在坚持。
自己提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
家长带头学习，制定合理的学习***，寓学于乐，不能只要求学习，还有玩和放松的时间。
我是这样给三年级孩子定***的：早上7:20起床，7：’30早读，八点吃早饭。8:30上网课到10：30.
让孩子玩半小时，11:00作业到12:00.休息20分12:30吃午饭。一点钟午睡到二点。2:10做作业，3:20 休息，3:30写到五点半，一天作业完成。6：00晚饭后出去玩到8:00.八点半洗漱上床，开始阅读，九点半睡觉。
你可以试试。
你给孩子报兴趣班了吗，效果怎么样，孩子能坚持上下来吗？
大家好，我是毛毛，家有萌宝两只，今天给大家说一下六岁半二宝学习了哪些兴趣班。
1、乐高机器人
儿子四岁半给他报的名，主要原因是他在家里就经常组装各种小玩意，遵从他的内心，再就是乐高确实能锻炼孩子的动手能力，大脑的逻辑思维能力，将来参加比赛能锻炼孩子的心理承受力。
2、跆拳道
二宝小时候有点偏内向，为了让他能性格开朗，在幼儿园不被欺负，才让他试听的课。试听第一节课根本就没下场，怎么劝也没用，我们只好回家又慢慢给他讲道理，结果再去就非常棒了，现在居然天天盼望去上课，疫情期间也在家天天练习，感觉学习了跆拳道身体素质确实有提高！
3、英语
英语也是试听之后，孩子自己决定报名的，作为一种启蒙语言教育，能在玩中学习英语也是对将来的应试教育打下基础吧！
4、编程
编程也是孩子最喜欢的课程之一，每周一节课，都是早早的在平板前等待，认真完成每一步任务对他都是一次鼓励，而且不需要家长陪同，自己都能独立完成。编程对孩子大脑的思维逻辑能有很大的提升，对将来学习数学奥数都是很有帮助的！
另外孩子还学习声乐书法，声乐是因为姐姐的爱好，每次都拉他一起去[捂脸]，书法更是为今年上一年级做准备，幼儿园很多大班的孩子都提前上幼小衔接，我们没有让孩子去，利用一些课余时间提前给孩子打打基础。
我们生活在无锡，很多家长还是很注重送孩子上辅导班的，有的幼儿园就开始上数学类的，为了能考上民办小学……我家在幼儿园阶段还是以艺术类的为主，孩子喜欢画画就报了画画班，中班开始陆续接触大提琴，下面拍了一小段孩子拉的琴，还有很长的路要走.进入小学我们除了延续画画，拉琴，我们添加了一门英语！我觉得报兴趣班第一孩子要感兴趣，第二时间上来的及，第三要坚持，不能这个学期报这个，下个学期报那个……最后不管任何兴趣班家长要在家和她多复习，练习！只是个人观点哦，也有啥都没报很棒的孩子！
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