大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营通城的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营通城的解答，让我们一起看看吧。
黑茶绿茶红茶的区别？
红茶、黑茶、绿茶的区别主要是：
1、生产工艺不同。（1）绿茶：绿茶的加工，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于杀青。（2）红茶：红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。（3）黑茶：黑茶的发酵属于利用外来微生物发酵，经过杀青、揉捻、渥堆、干燥一系列的流程来制造而成。
2、产地不同。（1）绿茶：中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。（2）红茶：红茶全国大部分地区都有，比如福建，广东，云南，四川都有。（3）黑茶：黑茶的生产地主要有：湖南益阳、桃江、宁乡、汉寿、临湘，湖北鄂东南咸宁市的赤壁、通山、崇阳、通城等地，在四川，云南省也有产黑茶!
3、口感不同。（1）绿茶：相对而言较为清淡，好的绿茶口感有鲜爽的，有甘甜的，有醇和的。（2）红茶：滋味浓醇，由于在发酵过程中把鞣酸凝固了，因此不像绿茶那样涩。（3）黑茶：黑茶干叶颜色油黑凝重，汤色澄黄，叶底黄褐，香味醇厚!
4、功效不同。（1）绿茶：绿茶较多的保留了鲜叶的天然物质，对防衰老、杀菌、消炎等均有一定效果。绿茶性寒，有清热解暑、解毒止渴的作用。（2）红茶：红茶是全发酵茶，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用；还有保护胃黏膜，有养胃护胃，抗衰老，软化血管等功效。（3）黑茶：黑茶有止渴、抗辐射、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用，能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。
为什么有些人能坚持骑行30多年？骑行有什么好处？
十八岁的时候，那时候每月工资只有三十多块，一辆二手弯梁嘉陵是伍佰块买来的，我们俗称红鸡公。那时候是觉得好玩儿。后来自己失业以后自谋出路，学会了骑125，开三轮。这是谋生的技能之一。严挌来讲应该是谋生的本能之一。我始终相信，活到老，学到老。只要我愿意学的各种技能，我一定会把他学到手。所以我是女汉子。马上到本命年了，所以我骑行三十年有余了。以后还会骑行，直到骑不动为止。
骑行，也许当你真的上路的那一刻，才会真的喜欢上它，不快不慢。
上学的时候无意间接触了骑行，也骑过川藏线和新藏线，从最早那次进藏开始，每天都在赶路，到达终点的那一刻，感触颇深，以为自己再也不会骑车了。
17年，又悄悄的上路了，看遍了很多风景，遇到了很多人，也学会了一样东西，自由。
也许很多人喜欢的并不是骑车本身，而且那份自由吧，才能够一次又一次的上路，坚持。
从1968年父亲买了辆新的永久12型自行车，算起我至今已骑车51年。51年来风里来雨里去，我每天都要骑自行车，现在退休了，每天早上5:00骑车出门，8:00回来。保证两小时的骑行30公里。我几乎骑过所有的自行车。现在我手上有两辆山地车，两辆公路车，一辆小轮，还有一辆28英寸买菜车。早锻炼，主要是骑山地车，爬山，越野和速降。公路车小轮车主要用在市区及道路好的公路平原长距离骑行。28寸的自行车主要是卖菜，逛超市使用。长期系统的锻炼使我的身体非常强健。至今保持着很好的体型，一点多余的肥肉都没有。目前我的心跳每分钟50跳。身体强健精神饱满。走起路来像旋风一样。老年以后我的主要锻炼就是自行车游泳和快步走。这些都属于有氧运动，对身体健康极度有益。😊😊😊🌷🌷🌷
我是2017年7月份开始接触骑行，自行车店老板不赞成我一上来就买贵的山地车，先让我骑一款捷安特770，二手车，说要是喜欢骑行，以后再买好的车子。
后来我就坚持骑了下来，家里山地车，公路车都有。我觉得骑行有很多好处：
一是开阔了视野，相比于其他运动项目，骑行可以去很多地方，在力所能及的情况下，你想去哪个景点都行。
二是减少了疾病危害，我的肩周炎，颈椎病等没有再反复过。为什么有那么多的美女骑友呢，因为可以减肥呀。
三是结交很多新朋友，在骑行圈子里，或者加入骑行俱乐部，跟随他们参加活动，一行几十人，浩浩荡荡，颇为气派。
四是可以拍照摄影，骑到哪里，拍到哪里。
本人从2006年开始骑行，至今长长短短的骑行也有12年5万多公里了，骑行的确是我最爱的出行和户外旅行方式。我曾经也很迷惑为什么这么痴迷骑行。
1.从普通感官体验来说，自行车速度爬坡5-10公里，平路15-30公里，下坡25-45公里，比徒步4-6公里快，比汽车摩托车60公里以上慢。风景映像在大脑中停留的时间不长不短，不容易出现徒步产生的审美疲劳和身心疲惫，也不容易出行自驾摩旅出现的记忆浅表和模糊。从看到美景到做出制动停车反应大约需要2秒，自行车行进了约10米，汽车或摩托车行进了30米以上，对视觉角度产生影响。自行车的机动性较好，可以随时停下来休息或欣赏美景，自驾和摩旅的便利性不如自行车。
2.从运动心理方面来说，骑行（自行车运动）是有氧运动，当骑行爱好者翻过高坡、骑过烂路、战胜困难、完成挑战、到达目的地的成就感是非常强烈而深刻的。这种成就感比徒步、摩旅、自驾要强烈很多。
3.从运动生理方面来说，骑行是有氧运动，可以有效***体内激素的生成，促进身体健康。
3.1骑行运动之后，大脑下垂体会产生一种名为内啡肽的物质，它能与***受体结合，产生跟***、***剂一样有止痛和欣***，是人体产生的天然镇痛剂。在内啡肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中，人由此感到欢愉和满足，运动之前生活和[_a***_]中的压力和不快可以得到释放。长时间的骑行运动，把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，这个时候，内啡肽便会分泌，开始从难受的极点向幸福转化了。累并快乐着，就是这种感觉。
3.2睾酮可以为机体提供一个良好的合成代谢环境, 有利于肌肉、肌腱、韧带、骨骼的修复及增强，有利于改善心血管功能、增加肌耐力及爆发力。较高睾酮水平的骑友在运动中有更多的适应性并且有更好的表现，而且平时的精神状态更为饱满。
3.3在骑行中发生应激反应时（如创伤、感染、中毒、缺氧、饥饿、精神压力、过度运动等），皮质醇有助于调节能量代谢、维持身体状态稳定和控制过度发炎。皮质醇具有分解代谢的作用，可以促进脂肪、蛋白质等非糖物质分解转化为糖、维持血糖。
当然不是***都会热爱上骑行。当一个人没有体会到骑行的***，或者第一次骑行就被伤了的人很难爱上骑行。
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