王菊健身减肥：王菊瘦了自曝减肥方法？

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1、周韦彤一个月瘦了25斤。毫无疑问，这个数字一下子吸引了女生们的讨论。这到底是怎么做到的呢？为了满足网友的好奇，她也在微博分享了减肥日记。可随着减肥秘籍的公开，网友们却逐渐看傻了眼。在她的日记里，将减肥分为了四个阶段。第一个阶段，是6天的适应期。

2、年左右，因为大尺度的身材，她在网上走红，甜到一发不可收拾。当一个人认为自己的成功与某个特定的条件有关时，ta就会特别关注这个“条件”。40岁的周韦彤在36天内减掉了25磅？不是不可能，但是新闻夸大了她最近12天没吃东西而是喝水的事实，真恶心。

（图片来源网络，侵删）

3、“这个减肥方案显然是比较极端的，如果真的在36天内按该食谱严格饮食，并且每天运动，确实可以减重25斤，但这其中减掉的很大部分是水分；另外，能做到12天的纯饮料断食，我只能相信她的基础身体素质非常好，意志力也特别顽强，普通人很难***。

“地狱空荡荡，王菊在土创”这句话本来是网友用来调侃王菊的，《创造101》开播以来，王菊因为形象不太受欢迎而一直被网友diss，于是有了这句话。

菊外人是什么梗菊外人指的就是王菊粉丝以外的人。这里的“菊”指的是参加打造女团选秀节目《创造 101》的参赛选手王菊。而“菊外人”一词指的是不知道王菊是谁，也没有看过《创造 101》这个节目，但已经被“给王菊投票”相关信息包围的路人，由路人转粉后称之为“菊内人”。

（图片来源网络，侵删）

因为王菊行事莽撞，笨手笨脚，而且她的形象给人的印象特别不好，是那种“黑，土，壮”，所以我很讨厌王菊。

1、就在最近，她参加了一档减肥生活观察***秀，节目名字叫做《哎呀好身材》，王菊作为里面的固定嘉宾，也获得了观众们的关注。她因为是明星，所以特别在意自己的身材，每天都在减肥，她也在节目中讲述了自己的“瘦身历程”。

2、不过明星的身材总是十分优越，自然有他们独到的管理方式，《哎呀好身材》就从多个艺人角度出发展现真实的减肥方式。如今综艺《哎呀好身材》正在热播，作为国内首档减肥生活观察***秀，真实的记录每位嘉宾的现实中的生活状态、饮食习惯、运动习惯等。

（图片来源网络，侵删）

3、轻断食瘦身法，就是一次不要吃太多，还有拍额头止饿法。

4、这种反差，是带有戏剧性的。像《哎呀好身材》中，这档节目所邀请的四位固定明星嘉宾分别是张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊，他们将在镜头全方位的捕捉下以及观众们的监督下开启减肥模式。同时，他们都与节目组签订了“减肥协议”，在这一期间每个人都有自己禁吃的某种食物以及禁止做的事情。

对于王菊在社交平台曝出自己被经纪人被逼减肥一事，王菊表示自己很有压力，并且自己根本没有减肥的打算。王菊是一个真性情的女艺人，她不认为自己需要减肥，而且觉得现在的自己就是最美的。她不想要因为进入***圈就改变自己的初衷，而自己的经纪人却一而再，再而三强迫自己的减肥，这让王菊感到疲惫。

这样的减肥方式对于我们的身体伤害非常大，为了达到身材纤细的目的，我们不应该用这种手段，而是应该想出一些正确的方法来减肥。现在非常多的明星都注意饮食以及锻炼，在饮食方面我们不能够轻易节食，特别是一些女生正在长身体节食很可能造成营养不良。于是我们可以将饮食和锻炼相结合来达到减肥目的。

会觉得生活了无乐趣，不能够吃好吃的。所以说这时候王菊吐槽也不是没有道理的，毕竟如果整天生活在这样子的一个被逼迫减肥的环境中，是个人都会受不了的。毕竟工作人员只想要结果，但是不考虑过程的痛苦。但是其实王菊在减肥的过程中已经感受到了不高兴，所以说才会吐槽，而且这毕竟就是一个综艺节目。

甚至还有网友质疑王菊身边的人在PUA她，网友有此质疑，主要是王菊之前透露过自己被工作人员逼着减肥。在1月份的时候，王菊曾发文：“一边挥舞着多元审美的旗帜一边被逼着减肥，我也很分裂很无奈。

因为他们知道没有一个好的身材的话很难在***圈生存下去。参加创作101时，王菊向朋友借了几万元，买了衣服和化妆品。既然她要参加比赛，她说这些一个人要想得到大众的喜欢，必须要做一些符合大众的，能被大众接受的事情。

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