大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练营减肥悠悠的问题，于是小编就整理了2个相关介绍训练营减肥悠悠的解答，让我们一起看看吧。
我想问问有没有节食减肥成功的？大家每天喝多少水？
减肥成功的定义是什么？不仅仅是体重减下来就算成功了，减下来后并且长期保持不反弹才算成功！
所以试想一下，你可以一辈子都节食吗？这样的饮食生活状态是你想要的吗？
再说节食减肥后会给身体带来的很多不良影响，出现悠悠球现象，有可能越减越肥！
我问下，当你靠节食减下来后，你可以一辈子都节食下去嘛？喝减肥茶，针灸的……，你们确定可以一辈子都可以做的到嘛？如果可以，当然可以。如果不是，还是考虑透过饮食，睡眠，运动，心态的改变来个长一点的减肥之路。快的减肥最后最大赢家是那些抓住你的心里而赚的满满的商家。你减掉，复胖，在循环，放弃？那***调整饮食，生活习惯，靠不断学习，不断调整，一年，两年瘦下来的意义在哪？首先身体是你的，健康这件事不是要陪伴你一辈子的事嘛？其次，当你有了好的饮食习惯，好的睡眠，有了运动，你除了瘦下来那些体重，你的生活，你的工作 ，一切都在往更好的方向改变，不值得吗？第三:在这过程中，你更好了解自己，你透过每天改变，透过运动，你更自律，更自信，更有选择权。身体自然会瘦下来，我们透过这些方法来帮助身体来调整
你去外地旅游时有过男女同宿的经历吗？该如何避免异性之间尴尬？
我是雪松，我来说件年轻时遇到的男女同宿经历：1968年下乡插队1***0年我们已搬进自己青年宿舍，五男五女。1***0年春节后青年点点长找到我家要求我和她们一起回农村青年点，虽然城里的节日气氛我还没呆够但是看着点长面有难色我只好同意了。一起回去的是两个女生加我一个男生，第一晚我是在男生宿舍睡的，由于白天只能做饭时烧点柴火，炕不热有些寒气逼人。第二天点长和我商量让我去女生宿舍睡，这样做饭就用一个炉灶炕还能热乎一点，我也就同意了。我睡在第三位，她俩说着节日遇到的趣事没完没了，其中还有些女孩隐私，我忍着乐装睡，后来也就不知不觉睡着了。如此连续七天。哦，对了那两位女生是初三毕业的，比我大两三岁。但是也相安无事。只是告诉我不要告诉别的同学我和她们睡一个房间的事。
很多人一定会想到“禽兽不如”的故事。实际上，在外面旅游男女同宿也可能安全的。
很多年之前，我和几个伪驴友徒步徽杭古道。我们几个都不是很熟悉，唯一熟悉的女孩子，是一个朋友介绍认识的，朋友有意撮合我们俩在一起。这次徒步也是促成我们俩的安排之一。
我们从南京坐车前往绩溪。一路上，同行的驴友有意无意的把话题扯到我俩身上，我相信她也觉察到了别人的意思。一阵尴尬的聊天结束了，她借着我的肩膀打一会盹。
我们买的是普通的绿皮车，下车的时候已经是十点左右。进山的路还有一段，她开始紧跟在我身边，我帮她分担一些东西，她可以轻装上阵。
我们的大本营在下雪堂，刚刚开始的时候大家没啥负担，一个小时的山路下来，开始有队友掉队。我和她保持一前一后的距离。中途，我们偶尔停下来拍拍照。
到达客栈的时候，已经是夜幕时分，因为徒步的人太多，我们之前预订的多人间已经爆满，老板只好把自己的卧室腾让出来。我和她是队里最熟悉的一对，自然被误认为是情侣，老板把自己的卧室安排我俩睡一起。
洗漱是在一排公共的浴室，因为只有淋浴，所以大家也没有严格遵守门上的男女标识。她去洗澡，我在外面帮她看守着。
我洗完回来的时候，她已经睡着了。我在大床的边上铺起了睡袋。因为天气还不算冷，我穿着睡衣完全抵御的了山里的温度。
夜里，隔壁的房间传来一阵男女运动的声音，她被惊醒了，打开灯确认不是我们房间发出的声音，她发现了床前打地铺的我。于是邀请我到床上睡觉。她的意思是地上太凉了，感冒了不值得。随后，主动让出半边床铺，我躺了过去。
黑暗里，她说自己有点害怕。我把胳膊伸过去，她枕着我的胳膊，大半个身子贴着我的身体。因为太累了，我们很快再次入睡。
到此，以上就是小编对于训练营减肥悠悠的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练营减肥悠悠的2点解答对大家有用。
