大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖胖训练营减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胖胖训练营减肥的解答，让我们一起看看吧。
做什么工作既能减肥又能赚钱？
做什么工作既能减肥又能赚钱？这得拆开来讲，要减肥就得消耗热量，消耗热量肯定得动起来，不论是脑力还是体力，而不论什么工作，都是需要付出脑力或者体力的。所以，只要是你认真的去工作，任何工作都会起到减肥效果。至于，赚钱，肯定你付出了劳动，都会有报酬，当然义工除外。所以，任何工作都可以起到又减肥又赚钱的作用。
既能减肥又能挣钱的工作多了去了。我只重点说说以下几种：
1、健身房的团课教练。这种职业就是在工作的同时，就能把减肥和挣钱同时搞定。
我去的健身房，在肚皮舞的团课上，经常看到有一位姑娘，身材胖胖的，她学习很认真，动作到位。当时只是感到她的舞姿比较好看，并没有其他的感觉。
半年以后，老师就会经常把她请到前面，与老师共同领舞，又过了一段时间，舞蹈老师被调到另外一个健身馆，她就变成了团课教练。
之后她的身材越来越苗条，健美。由于她教课认真，耐心纠正会员的动作，有亲和力。上她团课的会员人数超多。
现在她已经是健身房团课教练的负责人。当然也是一位标准的美人了。
2、营养师也是个不错的职业。虽然现在这个职业还不是特别火，但是随着人们的生活水平的提高，会越来越受欢迎。
减肥的关键之一，是管住嘴，而营养师懂得各种营养搭配以及各种食物的热量多少。在为各类人士提供的饮食方案中，自己可以近水楼台先得月了。
并且在减肥中可以做到营养搭配全面，不会出现减肥中会发生的营养不良的状况。
3、导游是减肥最快的职业，也是一个辛苦的职业。每当我们参加旅行团去旅游时，能够看到最忙的是导游。
我没打工之前，我一百二十多斤，现在我跟别人说：还能挣钱，还能减肥。我是做饭的。吃饭的人大概就有七八十个人，烧一个大底锅。我自己还的去拉媒，自己还的拾木材烧锅，还的蒸馒头，自己还軋面条。你们说一说我不减肥行吗？不减也的减！我一百一十三斤已经两年了。基本上没有变。[捂脸]
可以去网上寻找给别人陪跑的工作。
现在有很多人想跑步，但是因为没有人陪伴，再加上自己自制力差，所以很难坚持下来。
于是就诞生了这样的一种职业，可以督促和陪同别人一起跑步锻炼身体。
当然也有一定的前提条件。就是你自己要有一些运动基础和知识。然后有良好的自制力和耐心。
首推做瘦身店老板或员工，工作逼着你必须以身作则，身先士卒瘦下去。既能瘦人又能瘦己，两全其美，何乐而不为？
再次做健身教练，瑜伽教练，游泳教练，运动让你能一直保持健硕匀称的身材。
最后建议做个菜农，花匠，园丁，锄草日当午，汗滴禾下土。
当然，条件允许还可以做清洁工，建筑地工人，你看他们中间就没有胖人。😜
胖胖的，体质弱，该怎样变得强壮？
自我锻炼的方法有很多，比如每天早上起来跑步，到健身房锻炼等等。只要每天坚持锻炼几小时，你的身体就会变的更好。俗话说，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
胖胖的，应减脂减肥，只是鉴于体质弱，首先应增强体质。有条件的话，最好就近找一家健身房训练，健身房器械齐全，就增强体质而言，可以从基本的快走训练[_a***_]，一周三到五次；随着训练能力的提高，再多做慢跑训练。
体质得到增强，训练能力得到提高之后，要坚持多做慢跑，动感单车，椭圆机，以及健身操之类的有氧训练，以减脂减肥。坚持有氧减脂减肥，除了每周坚持三到五次的训练之外，还应保持每次足够的训练时间和训练强度。
减脂减肥取得一定效果后，应及时做一些无氧训练。要巩固既有的效果，并进一步变得强壮，增肌训练时必不可少的。增肌的训练，是以各种器械为主的无氧训练；要根据自己的训练能力多做大重量，少次数的训练。
到此，以上就是小编对于胖胖训练营减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于胖胖训练营减肥的2点解答对大家有用。
