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练习好书法，对于现在生活有哪些帮助？
感谢您的提问。
毛姆有一本书叫做《阅读是一座随身携带的避难所》，那么对我来说，书法是一片自我安宁的心灵净土。
互联的世界，便捷的通讯，敲击的按键，嗖嗖的语音，我们享受现代社会带来的便捷的同时，忘却了一些东西。你是否遣词琢句，珍重的写下一封家书；你是否小心翼翼，微笑着写下给朋友的祝福；你是否有过接收信件的喜悦；你是否有过闻到墨香的宁静；你又是否收到过喜欢的他或她给你的小纸条，上面或俊逸或娟秀的字迹让你心动。
书法的确是我国优秀的传统文化，除了作为独特的表现艺术，更承载了几千年的人文精神。从仓颉造字始，文字就是用来记事的，就是用以承载我们的喜怒哀乐，悲欢离合。也正是在这样的承载中，产生了书法艺术。
我们看到钟繇《宣示表》中的小心，看到王羲之《丧乱帖》中的悲痛，看到王献之《思恋帖》中的遗憾，看到了颜真卿《祭侄文稿》的悲壮，看到了苏轼《寒食帖》的苍凉；我们自然也看到《快雪时晴帖》的愉悦，《韭花帖》的惬意，《古诗四帖》的狂放，《自叙帖》的举止自若。
所以，对我来讲，艺术的山峰固然可攀，内心的宁静才最是可期，我想这也许才是书法对于我们现在的生活最大的帮助。
现在***都用电脑手机，平时写字的机会越来越少，练书法的人就更少了。中国书法是一门艺术，写得一手好字，给人的感觉就是文化修养很高，在职场上，会被领导高看一眼，更会受到身边的人的尊敬。
书法是中国传统文化的重要组成部分。流传下来的历代书法名作数目繁多，代表着各个时期所达到的艺术高度。中国的许多艺术形式都是从书法延伸出来的，如中国画、篆刻、碑帖等。
书法教育应该及时跟进
。在互联网进入人们生活之前的很长历史时期，中国人把写得一手漂亮字作为判断一个人文化水平的标准。带齐砚台、毛笔、墨去学校上书法课(那时叫大字课)是许多“50后”、“60后”童年的美好回忆，从描红模子开始，到临写字帖，或多或少地实践和了解了中国书法。
随着键盘和鼠标替代纸笔，大多数“80后”、“90后”已经不习惯提笔写字了，不少人写出的字歪歪咧咧，没款没型。这是书法教育缺失的结果。科技进步与传统文化的继承之间没有矛盾，任何时代都需要欣赏和传承美的事物。学习书法对于审美观、艺术观的形成，对于传承中华文明都具有重要意义。书法是“半气功”，写字时要排除杂念，让心沉静下来。在生活节奏不断加快、工作压力不断加大的今天，练习书法，不仅可以提高文化修养，还能达到放松身心的效果。
书法作为一项艺术实践，可以很好地培养少年儿童的精神气质，促进文化修养的提升，帮助他们更好地了解、感悟中华优秀传统文化。有关部门尽快编写一部完善的中小学书法统编教材在全国中小学校推广，这是学生、老师及家长的共同期待。世人公认中国书法是最高艺术，就是因为它显示惊人的奇迹——无色而具图画的绚烂，无声而具音乐的和谐，引人欣赏，心畅神怡。”书法不应局限于书法家和书法爱好者中间，它可以以多种方式走近普通人的生活，给人以文化熏陶和享受，给人以凝神放松的时间，给成长中的青少年注入精神养分。
让人生多一种选择，产生幸福感
- 在北京辛庄，有一个叫"墨僧"的人，他做了一件有趣的事情。
- 免费教村里的老爷爷，老奶奶写书法。
- 经过一段时间的练习，这些老爷爷，老奶奶都喜欢上了写毛笔字。
- 墨僧是这么看这个问题的，他说：“传统文化的力量，经典的力量，通过书法可以传递出来。”
- 有一位老奶奶，刚开始练习写字的时候，手一直发抖，握笔的时候也抖。但是经过一段时间的练习，她喜欢上了写书法作品。每次都很认真去学习，觉得是书法改变了她的晚年生活，找到了新的兴趣，生活变得有味道了，过日子体会到了幸福。
通过专注当下，放松心情
- 很多人在这个快节奏的时代，生活和工作中，需要面对各种各样的压力。
- 写书法，是一种放松心情的方式。通过写字，将平时散乱的心，到处乱跑的心，收回来，回到当下的事情上，能够专心去写字，感受到，手与笔，笔与纸的接触。
- 其实只要心收回来专注只做一件事情，就可以达到“静”的状态，心情就会放松。
- 一个朋友说，每天最放松，最开心的时候就是写字的那会儿。
有机会认识一群志同道合的朋友
- 可以通过书法展、抖音、微博等网络平台，认识很多对书法有兴趣的朋友。
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