大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炸糖糕减肥健身操的问题，于是小编就整理了4个相关介绍炸糖糕减肥健身操的解答，让我们一起看看吧。
如何做油炸糖糕？
用料
2/4 把面团烫好了，可以给案板上抹油将面团倒入案板上，手上粘上油去叠压，直到光滑为止
3/4 然后我们可以将整个面团摊在案板上，表皮抹上油防止风干。
自制炸糖糕？
用料：粘米粉250克，片糖150克，水550克，酵母6克，油适量
步骤：
1、将水，糖倒入锅中煮至糖融化放凉至30—40度左右。
2、将酵母放入温糖水中搅拌至融化。
3、将与酵母混合的糖水倒入粘米粉中搅拌均匀盖上盖子或者保鲜膜放一边静置发酵2—3小时。
4、中途搅拌一下盘子抹油水开后中大火蒸20分钟即可出锅。
首先介绍一下炸糖糕所用到的食材和调料：
食材：面粉
调料：白糖，黑芝麻
准备面粉500克，加入白糖5克，用手拌匀，加入白糖可以促进面粉发酵，也能使口感更好。
起锅烧水，等水烧开后，倒入面粉，用勺子不停的搅拌，把面粉烫熟拌匀就可以关火了。
油炸糖糕起酥方法？
1.准备好所有的食材。
2.90克白糖加入15克面粉拌均匀成为馅料备用。
3.取一个大盆加入300克水和10毫升色拉油煮开后关小火。
4.把200克面粉慢慢加入开水中。
5.一边加入一边搅拌直到面团不沾手关火。
锅内放水倒少于油（大油最好）烧开关火，抓一把筷子边一个方向搅边散入面粉，搅稠没疙瘩就好，盖上盖子闷让后熟10分钟
铲出来面散开晾凉，加入点面粉，食用油
揉成团，盖上醒半小时
1、首先我们把160g面粉，倒在一个比较大的盆里，先放在一旁备用。下面我们再把白糖和清水，一起倒在锅中，开火开始煮。

2、直至把清水煮沸之后，就可以关火啦，关火之后我们趁热，把开水倒入面粉中，一边倒水一边搅拌，直至搅拌成没有干粉的状态。注意一定要用开水来烫面，并且和成的面团一定要软一些。

3、下面我们在硅胶垫上，抹上一层油，然后撒上适量的干面粉。之后再在手上抹一层油，接着就可以把面团取出来了，面团取出来之后，将其揉搓一段时间，揉好之后盖上保鲜膜松弛一会儿。
制作主料：面粉300克，水400克，白砂糖50克、植物油30（用来沾手和面用）
馅料：白糖90克、面粉30
【步骤一】：找一个比较大的的盆或者大汤碗，里面倒入300克面粉备用。然后锅中放入凉水400克倒入小锅中，加入50克糖，烧至沸腾把糖熬化然后关火。
【步骤二】：把滚烫的糖水倒入装面粉的大碗中，要一边加水一边搅，全部搅拌好以后，面团内部是没有面疙瘩的，此过程大约需要10分钟。
【步骤三】：搅拌好了以后，将烫面彻底放凉，期间不用盖盖子，面团不会发干的，敞开了更容易散热。
怎样炸糖糕好吃又酥？
您好，以下是炸糖糕的制作步骤：
材料：
- 1杯糯米粉
- 1/3杯白糖
- 1/2杯开水
- 适量油
步骤：
1. 将糯米粉和白糖混合均匀。
2. 慢慢地加入开水，同时用筷子搅拌，直到成为均匀的糊状物。
3. 将糊状物倒入平底锅中，用中小火煮熟。
准备材料：面粉250克，白糖110克，
详细做法如下：(制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)

【第一步】：我们先把糖馅给调一下，先准备白糖60克，面粉15克，我们把白糖和面粉倒入碗中搅拌均匀就可以了，这样子炸出来的糖糕才不会流糖液，白糖受热融化后被面粉完美的吸纳住，口感变得特别的软糯香甜，这个小妙招非常的实用。

